Metode bantuan harus tergantung pada faktor penyebabnya. Nyeri pinggang pasca-operasi biasanya terlihat dalam situasi berikut: i. Berbaring datar untuk waktu yang lama selama operasi dapat menyebabkan otot-otot pinggang kejang, dan otot-otot yang kejang dapat dirilekskan dengan menerapkan panas lokal dan pijatan lembut. Jika kondisinya memungkinkan, Anda dapat minum lebih banyak air hangat untuk meningkatkan metabolisme jaringan, yang juga dapat meredakan rasa sakit. Kedua, jika anestesi lumbal atau anestesi epidural, karena anestesi dilakukan melalui jarum dari punggung, maka memiliki trauma tertentu, yang juga akan menimbulkan rasa nyeri dan sakit. Dengan perpanjangan waktu, trauma dapat berangsur-angsur pulih, sehingga Anda dapat melakukan fisioterapi atau kompres panas dengan tepat, yang dapat membantu meringankan gejalanya. Ketiga, setelah anestesi umum laparoskopi, karena operasi anestesi umum memerlukan pembentukan pneumoperitoneum, dan pneumoperitoneum dibentuk dengan karbon dioksida, dalam proses penyerapan gas beberapa pasien akan mengalami rasa sakit, Anda dapat minum lebih banyak air hangat untuk perlahan-lahan meredakannya, seperti rasa sakit berlanjut tanpa bantuan dapat dikonsultasikan dengan dokter yang merawat.