Sangat umum bagi payudara untuk naik setelah melahirkan, bagaimana Anda dapat meringankan situasi ini? Pertama, biarkan bayi menyusu sedini mungkin, karena kemampuan mengisap bayi sangat kuat dan dapat digunakan untuk membuka sumbatan saluran ASI pada payudara agar pengeluaran ASI lebih lancar. Kedua, pijat. Pemijatan harus dilakukan secara merata dan kuat, dengan lembut dari sekeliling payudara ke arah puting susu, meremas dengan lembut untuk mendorong hilangnya edema dan membuka penyumbatan saluran susu. Ketiga, gunakan pompa ASI. Anda harus memperhatikan kekuatan dan kecepatan pompa saat digunakan. Keempat, gunakan kompres dingin dan kompres panas secara bersamaan. Kompres dingin dapat mengurangi pembengkakan payudara dan meredakan pembengkakan dan rasa sakit; kompres panas dapat meningkatkan sirkulasi darah lokal dan meningkatkan penyerapan peradangan. Jika, terlepas dari hal-hal di atas, nyeri payudara tidak berkurang secara signifikan, berlanjut dan memburuk secara signifikan, Anda harus, jika perlu, pergi ke bagian bedah umum rumah sakit biasa untuk pemeriksaan fisik profesional oleh dokter, dikombinasikan dengan USG payudara atau tes darah, untuk mengetahui apakah ada mastitis akut atau abses payudara selama menyusui. Tergantung pada situasinya, pengobatan harus disesuaikan dengan kebutuhan pasien.