Kekerasan payudara dapat disebabkan oleh penumpukan ASI, yang dapat dihilangkan melalui pijatan, kompres panas, dan penggunaan pompa ASI, dll. Kekerasan payudara dapat disebabkan oleh penumpukan ASI, yang dapat dihilangkan dengan penumpukan ASI. 1. Pijat, kompres panas: Setelah payudara mulai mengeluarkan ASI, jika jumlah ASI lebih banyak, tetapi tidak dapat dikeruk tepat waktu, fenomena pembengkakan payudara dan benjolan keras dapat terjadi. Anda dapat membuka sumbatan pada saluran ASI dengan memijat dan mengompres dengan kompres panas secara lokal untuk meredakan gejala pembengkakan ASI. 2. Gunakan pompa ASI: pertama-tama, Anda harus menyusui bayi Anda secara teratur, dan setelah menyusui bayi Anda, jika masih ada ASI, Anda harus menggunakan pompa ASI untuk memeras ASI yang berlebih, dan cobalah untuk menghindari ASI yang tersisa di payudara, atau jika tidak, hal itu juga dapat menyebabkan peradangan. 3. Lainnya: Kenakan pakaian dalam yang longgar dan nyaman serta jagalah kebersihan daerah sekitar payudara. Jika benjolan tidak kunjung hilang, dianjurkan untuk pergi ke rumah sakit untuk pemeriksaan.