Buah-buahan apa yang baik untuk sering mulas

Anda dapat makan lebih banyak buah alkali, buah-buahan yang kaya vitamin C dan antosianin serta buah-buahan kuning, sebagai berikut: 1. Buah-buahan alkali, sering mulas disebabkan oleh sekresi asam lambung yang berlebihan, jadi sebaiknya makan lebih banyak buah alkali, agar tidak merangsang mukosa lambung memperburuk kondisi, buah-buahan alkali seperti pir, jeruk bali, anggur, apel, jeruk, dll. 2. Buah-buahan yang kaya vitamin C, yang umum adalah hawthorn, kiwi, jeruk, lemon, yang dapat meningkatkan daya tahan dan kekebalan tubuh. 3, makan lebih banyak buah kuning, seperti pepaya, pisang, aprikot, mangga. Buah kuning kaya akan karotenoid, yang dapat meningkatkan perbaikan mukosa lambung; pisang juga dapat membentuk lapisan pelindung pada permukaan mukosa gastrointestinal, yang membantu melindungi mukosa lambung. 4, makan lebih banyak buah merah yang kaya antosianin, seperti stroberi, raspberry, jeruk bali merah, murbei, dll.

English Deutsch Français Español Português 日本語 Bahasa Indonesia Русский