Bagi ibu baru, membuka rahim adalah proses yang panjang dan sulit, jika pembukaan rahim lambat, Anda dapat mencoba membantu mempercepat pembukaan rahim melalui metode berikut: 1, olahraga dalam jumlah sedang lebih banyak di perusahaan anggota keluarga, seperti duduk di atas bola persalinan, untuk meningkatkan tekanan kepala janin di serviks, dapat mempercepat pembukaan rahim; 2, makanan dalam jumlah sedang untuk makan energi tambahan, seperti cokelat, akan membantu wanita hamil untuk mempercepat pembukaan rahim; 3, wanita hamil Anda dapat memijat dan meremas puting susu dengan lembut untuk merangsang kontraksi untuk mempercepat pembukaan rahim; 4. Mendorong titik Hegu, yang sering disebut mulut harimau, membantu merangsang persalinan dan mempercepat pembukaan rahim; 5. Jika pembukaan serviks melebar 3 cm, Anda dapat mengoleskan oksitosin di bawah bimbingan dokter untuk membuka rahim dengan cepat. Waktu yang dibutuhkan untuk membuka mulut rahim juga terkait dengan kondisi fisik individu, disarankan untuk tidak terlalu gugup saat membuka mulut rahim, dan mengendurkan otot-otot Anda dan menjaga kekuatan Anda untuk membantu kelancaran persalinan.