Dianjurkan agar wanita hamil mengambil waktu 1 jam di pagi hari, 1 jam di sore hari dan 1 jam di malam hari, beristirahat di tempat tidur dan menghitung gerakan janin mereka, setiap kali berlangsung selama 1 jam, dan kalikan dengan 4 untuk mendapatkan 12 jam gerakan janin. Jika ada gerakan janin yang tiba-tiba sering terjadi, penurunan gerakan janin secara tiba-tiba atau gerakan janin kurang dari 3 kali per jam, Anda harus waspada terhadap terjadinya gawat janin, yang sering membahayakan nyawa janin 12-24 jam setelah gerakan janin menghilang, jadi kita harus mengajari ibu hamil untuk menghitung gerakan janin mereka sendiri setelah 28 minggu, merasakan keteraturan dan mengakhiri kehamilan pada saat jantung janin masih ada setelah gerakan janin menurun atau menghilang. Hal ini dapat menyelamatkan nyawa janin yang mengalami gawat janin dalam kandungan.