Ketika kembung terjadi dalam kehidupan sehari-hari, hal ini dapat diredakan dengan menggunakan panas, pijatan, olahraga yang sesuai dan makan sedikit makanan asam.
Kompres perut yang buncit dengan kantung air panas dan pijat perut secara perlahan-lahan searah jarum jam.
Olahraga yang tepat, seperti berjalan lambat dan berjalan-jalan, dapat meningkatkan motilitas gastrointestinal dan dengan demikian meredakan kembung.
Makan makanan asam atau obat motilitas gastrointestinal dapat meningkatkan sekresi cairan pencernaan dan meredakan kembung perut.
Bila tidak ada satu pun dari metode di atas yang dapat meredakan kembung, yang terbaik adalah mengunjungi rumah sakit untuk menemukan penyebab dan target pengobatan.