Anda bisa minum bubur millet saat Anda kembung. Bubur millet adalah makanan yang lebih bergizi untuk lambung dan tidak akan merangsang mukosa lambung atau menyebabkan disfungsi gastrointestinal, sehingga Anda dapat minum bubur millet ketika kembung terjadi atau ketika ada pasien yang mengalami masalah lambung. Dianjurkan untuk tidak makan makanan yang mudah menghasilkan gas, termasuk makanan kacang-kacangan dan produk kedelai. Selain itu, jangan makan biji-bijian kasar, seperti ubi jalar, talas, kentang, dan ubi, karena makanan yang disebutkan di atas dapat memperburuk gejala perut kembung. Kembung disebabkan oleh penyakit perut, seperti gastritis kronis, tukak lambung atau penyakit gastrointestinal fungsional. Disarankan bahwa jika Anda memiliki gejala kembung yang lebih jelas, Anda perlu pergi ke rumah sakit pada tanggal opsional untuk meningkatkan gastroskopi elektronik untuk membantu mengklarifikasi diagnosis, dan jika perlu, Anda perlu menggunakan obat-obatan di bawah bimbingan seorang spesialis.