Fungsi usus adalah pencernaan, penyerapan dan transit. Inilah yang dikatakan oleh pengobatan Tiongkok tentang hal ini: enam organ dalam digunakan untuk melewatinya, sehingga mereka padat tetapi tidak penuh, dan mereka mentransmisikan dan mengubah sesuatu tetapi tidak menyembunyikannya. Oleh karena itu, merupakan kebutuhan fisiologis bagi usus untuk mengeluarkan isi usus. Dalam hal ini, usus besar berbeda dengan usus kecil. Isi usus halus adalah chyme, yang mengandung banyak nutrisi dan tipis serta mudah bergerak; Selain itu, usus halus memiliki lapisan otot yang tebal dan suplai darah yang baik, sehingga transportasi tidak menjadi masalah. Usus besar tidak memiliki fungsi pencernaan dan dapat menyerap, tetapi terutama air, garam anorganik, dan beberapa komponen seperti empedu. Fungsi utamanya adalah untuk mengangkut, dan selama pengangkutan ini, usus besar menghilangkan sebagian air dari sisa makanan dan membentuk tinja untuk dikeluarkan. Usus besar tidak sebanding dengan usus kecil dalam hal penyerapan dan kecepatan pengangkutan. Akibatnya, bagian usus ini rentan terhadap berbagai masalah. Khususnya pada hemikokel kiri, yang berasal dari embrio, lumennya lebih sempit dan isinya mulai mengering, sehingga penumpukan feses dapat dengan mudah terjadi karena melambatnya pengangkutan. Isi usus tidak jauh berbeda dengan tinja akhir, dan sejumlah besar enzim, sisa metabolisme, dan residu mengandung banyak komponen yang tidak sehat bagi tubuh. Efek buruk dari penyerapan yang berlebihan dari bahan-bahan ini pada tubuh sudah jelas. Akibatnya, banyak sekali produk yang tersedia di pasaran. Namun, banyak dari produk ini mengandung antrakuinon sebagai obat pencahar. Obat pencahar ini memiliki dampak yang signifikan pada tubuh ketika dikonsumsi dalam jangka waktu yang lama, terutama ketika obat pencahar ini merusak fungsi peristaltik usus besar, yang mengakibatkan respons yang sangat berkurang terhadap obat pencahar yang merangsang dan sembelit yang bergantung pada pelarut. Hal ini dapat membuat pengobatan menjadi lebih sulit. Cara mendetoksifikasi dapat dikatakan mencakup dua aspek: pertama, cara mendetoksifikasi usus dengan lancar; dan kedua, cara mengurangi produksi dan penyerapan racun. Ada banyak aspek dalam hal ini, tetapi secara singkat kita harus memperhatikan: Perhatikan struktur diet yang rasional, resep harus luas dan cocok, tidak parsial. Perhatikan untuk menjaga lingkungan usus yang baik. Secara umum, ragi, bifidobacterium, dan lactobacillus dianggap bermanfaat dan dapat diadaptasi untuk suplementasi, dan harus diperhatikan untuk menjaga pola makan yang stabil. Buang air besar secara teratur penting untuk meminimalkan jumlah waktu kotoran tetap berada di dalam tubuh. Ini adalah kunci untuk mengobati dan mencegah sembelit, terutama dengan tidak menahan buang air besar. Jangan melakukan hal-hal yang dapat mengiritasi usus, seperti minum, merokok berat, makan terlalu banyak, dll. Mood yang baik dan bergeraklah setelah makan.