Sebagian besar penyebab mati rasa di paha saat tidur disebabkan oleh postur tidur kaki yang buruk, yang menyebabkan terhambatnya aliran darah dan iskemia saraf, sehingga mengakibatkan gangguan sensasi di area dominan lokal. Jika gejalanya masih belum berkurang setelah menyesuaikan postur tidur, dianjurkan untuk berkonsultasi dengan rumah sakit untuk mengklarifikasi penyebabnya lebih lanjut.