Berapa lama masa nifas biasanya berlangsung?

Masa nifas menyusui biasanya berlangsung selama 3-5 hari, tetapi ada perbedaan individual. Pada hari ke-2 setelah melahirkan normal atau hari ke-3 setelah operasi caesar, ibu mulai mengalami pembengkakan payudara secara fisiologis, yang disebabkan oleh sekresi hormon yang meningkatkan suplai darah dan cairan limfatik. Ini adalah fenomena fisiologis yang normal dan biasanya berlangsung sekitar 3-5 hari, tetapi ada perbedaan individu, sehingga para ibu dapat didorong untuk menyusui sedini mungkin. Menyusui bermanfaat bagi kesehatan ibu dan bayi, karena dapat memberikan nutrisi yang dibutuhkan bayi untuk perkembangannya, meningkatkan ikatan antara ibu dan bayi, serta mendorong regenerasi rahim pada masa nifas, sehingga mengurangi risiko ibu terkena kanker payudara dan ovarium. Selama masa nifas, ibu harus didorong untuk menyusui sesuai permintaan dan memperhatikan pemberian ASI di malam hari, untuk memastikan transisi yang lancar selama masa menyusui.