Setelah gunung berapi, karena cuaca panas, tekanan udara rendah, kelembaban tinggi, peningkatan keringat, konsentrasi darah, peningkatan viskositas darah, mudah membentuk trombosis, emboli, memicu serangan jantung, mengancam keselamatan jiwa. Kami ingin mengingatkan pasien dengan penyakit kardiovaskular untuk memperhatikan hal-hal berikut ini, sehingga mereka dapat menghabiskan musim panas dengan tenang. 1. Perhatikan untuk meningkatkan asupan air. Di musim panas, perhatian khusus harus diberikan pada air minum pada waktu yang tepat. Minum air dalam jumlah sedikit beberapa kali. Minum terlalu banyak air akan menambah beban pada jantung. 2. Menjaga suasana hati yang baik. Menjaga pikiran yang tenang dan emosi yang optimis dapat mencapai efek “hati yang tenang dan sejuk secara alami”. 3, jangan melakukan aktivitas berat. Para lansia dan orang dengan penyakit kardiovaskular dan serebrovaskular harus mengurangi aktivitas di luar ruangan, dan tidak boleh berpartisipasi dalam olahraga berat. 4.Memperkuat pencegahan sengatan panas dan pendinginan. Suhu AC di dalam dan di luar ruangan tidak boleh terlalu besar, umumnya 25.C-26.C lebih tepat; kipas angin listrik tidak boleh bermutu tinggi yang langsung meniup perut dan kepala; tidur malam harus memperhatikan kehangatan perut, agar tidak kedinginan. 5. Perhatikan waktu istirahat makan siang. Untuk bangun tepat waktu, mempertahankan tidur yang cukup, tidur siang harus dilakukan setengah jam setelah makan untuk melengkapi kekurangan tidur di malam hari. 6. Perhatikan pengaturan pola makan Anda. Diet musim panas harus bervariasi, ringan dan mudah dicerna, dengan lebih banyak sayuran dan buah-buahan yang sesuai. Anjurkan “empat rendah dan satu tinggi”: rendah kalori, rendah garam, rendah lemak, rendah kolesterol, tinggi vitamin, tidak lebih banyak permen dan produk pedas dan merangsang. Jangan terlalu banyak makan makanan dan minuman dingin. 7. Siapkan obat pertolongan pertama. Siapkan kotak P3K jika Anda sangat membutuhkannya.