Stres dan kecemasan pada umumnya menyebabkan keringat di seluruh tubuh, dan keringat yang berlebihan pasti akan menghilangkan panas tubuh saat menguap, sehingga mengakibatkan punggung menjadi dingin.
Biasanya, tidak ada gejala lain yang berbahaya. Dianjurkan untuk rileks, belajar mengendalikan emosi Anda dan melakukan beberapa kegiatan atau latihan positif seperti berlari, berjalan, berenang dan latihan aerobik lainnya. Jika Anda mengalami stres dan kecemasan kronis dan berulang, kegelisahan mental dan mudah tersinggung, Anda harus mempertimbangkan gangguan fungsi saraf tubuh dan mencari perawatan medis dari rumah sakit biasa.