Nyeri paha setelah lompat katak dianggap disebabkan oleh olahraga yang berlebihan, ketegangan otot, atau penumpukan asam laktat akibat olahraga yang berlebihan, dan berapa lama waktu yang diperlukan untuk pulih tergantung pada masing-masing pasien dan tidak dapat disamaratakan. Jika rasa sakit disebabkan oleh penumpukan asam laktat setelah lompat katak, biasanya akan mereda dalam 3-5 hari dan berangsur-angsur pulih dalam waktu sekitar 1 minggu, atau jika rasa sakit secara signifikan memengaruhi istirahat, obat penghilang rasa sakit dapat diberikan untuk meredakan rasa sakit. Jika rasa sakit tidak sembuh setelah 1 minggu, hal ini diduga disebabkan oleh ketegangan otot yang berlebihan dan tidak boleh dibiarkan sembuh dengan sendirinya. Biasanya tidak disarankan untuk segera duduk setelah lompat katak karena asam laktat akan menumpuk di otot dan dapat menyebabkan rasa sakit yang lebih hebat.