Berapa banyak orang yang menjadi “vegetarian” setelah menderita penyakit serius? Lao Li dibesarkan pada tahun 1960-an ketika bahan makanan masih langka, dan merupakan orang Shanghai asli yang telah mencapai kemakmuran, dan dia merindukan hidangan daging rebus dengan minyak kental dan saus merah pada festival Tahun Baru Imlek di masa lalu. Namun, ketika hari-hari semakin kaya, ia ditemukan memiliki tekanan darah tinggi selama pemeriksaan fisik di tempat kerjanya, dan hasil CT scan dadanya menunjukkan bahwa lobus atas paru-paru kirinya terisi. Setelah operasi, ia pulih, tetapi tidak lagi berani melihat daging babi yang direbus dengan saus kental. Setelah operasi, dia menggambarkan dirinya sebagai “kembali dari kematian” dan menjadi seorang vegetarian yang berkomitmen. Karena ia bersikeras untuk mengonsumsi obat herbal Tiongkok setelah operasi, dan mematuhi “vegetarian”, hampir 12 tahun setelah operasi, ia masih sehat dan senang menemani pasangannya pergi ke taman, supermarket, dan bahkan menciptakan “resep vegetarian”, oleh teman-teman dan kerabat di sekitarnya. “Vegetarian telah membuat Li menjadi bintang anti-kanker yang diakui. Jika Anda perhatikan dengan seksama, semakin banyak orang seperti Li di sekitar Anda. Salah satu makanan favorit mingguan Li adalah “pare”. Ketika berbicara tentang pare, beberapa orang sangat senang dan beberapa orang khawatir, dan Lao Li benar-benar “cinta”. Efek anti kanker dari pare berasal dari sejenis protein kina, yang dapat mengaktifkan protein aktif sel kekebalan tubuh, dan memiliki efek unik dalam membunuh sel tumor. Selain itu, dikatakan bahwa Li tua dengan rumput laut dapat memasak sup yang sangat lezat, dan penelitian telah mengkonfirmasi bahwa natrium alginat yang terkandung dalam rumput laut dengan strontium karsinogenik, kadmium memiliki daya ikat yang sangat kuat. Dengan mengonsumsi rumput laut, Anda dapat menyingkirkan “penyebab kanker” ini dari tubuh Anda, dan ini adalah cara yang luar biasa. Terong dan cucurbitacin dalam terong yang sering dimakan Li, dan zat aktif anti-kanker seperti polisakarida dalam jamur shiitake, semuanya telah terbukti memiliki sifat anti-kanker. Kombinasi keajaiban dapur dan penelitian eksperimental yang ketat membuktikan bahwa “resep vegetarian” Li benar-benar berhasil dalam perjuangannya melawan kanker. Saat ini, Lao Li tidak lagi menyukai daging merah dengan minyak kental dan saus merah. Dalam perjalanan pulang dari membeli makanan, Lao Li sering menyapa para tetangganya dengan senyuman, “Hari ini, apakah Anda sudah makan vegetarian?” Penyelamatan Mars pada “wahyu kentang” Dalam film “Mars Rescue” yang dirilis sebelumnya, Matt Damon berperan sebagai pahlawan dalam misi di Mars yang bertemu dengan “badai pasir” di Mars dan ditinggalkan sendirian di Mars, sebagai ahli botani dia, meneliti Sebagai seorang ahli botani, dia meneliti cara untuk menanam kentang di Mars, sehingga memastikan bahwa dia dapat memiliki persediaan makanan yang cukup dan menunggu rekan satu timnya untuk menyelamatkannya. Dalam film tersebut, setelah panen, resep protagonis telah ditempati oleh kentang, kentang panggang, kentang kukus, kentang goreng …… Saya harus mengatakan, penulis skenario dalam menulis di sini sebenarnya masih melakukan tingkat pertimbangan yang sangat dalam: kentang termasuk umbi-umbian, kaya akan karbohidrat, kandungan protein sekitar 1% -2%, kandungan lemak kurang dari 0,5%, pada saat yang sama kaya akan kalium, fosfor, kalsium dan mineral lainnya, kandungan vitamin C juga dianggap cukup tinggi, dapat membuat pahlawan dalam kasus hanya makan kentang, tidak hanya untuk memastikan pasokan energi, tetapi juga tidak menderita serangan penyakit kudis. Namun demikian, apakah hal ini benar-benar tepat? Faktanya, tidak masuk akal untuk makan satu sayuran, bahkan jika itu sama ajaibnya dengan kentang. Anda ingat betapa lemahnya Matt Damon saat kembali ke Bumi, bukan? Dalam makanan normal orang dewasa, protein harus menyumbang 10-14%, selain lemak, garam anorganik dan vitamin untuk memastikan bahwa aktivitas normal kehidupan, dan pahlawan karena asupan protein jangka panjang – terutama protein berkualitas tinggi – tidak cukup, mengakibatkan masalah serius. -tidak cukup, mengakibatkan kekurangan gizi yang parah. Jika dia adalah seorang pasien kanker, malnutrisi dan kekebalan tubuhnya yang rendah kemungkinan besar akan menyebabkan kekambuhan dan metastasis tumor. Jika kalian menonton film ini, kalian pasti tidak akan lupa kalau Matt Damon sering terlihat makan keripik dan keripik, yang merupakan makanan “mewah” di Mars, bukan? Di Mars, kita tidak bisa mengatakan apa-apa tentang praktik ini, tapi dalam kehidupan nyata, pilihan metode memasak, akan membuat sifat-sifat makanan itu sendiri berubah. Menggoreng, mengasinkan, dan metode memasak lainnya akan menambah kadar minyak dan garam yang tinggi pada makanan, baik itu vegetarian maupun non-vegetarian. Bahkan makanan vegetarian sekalipun, jika asupan garam dan minyak melebihi batas, akan menjadi pembunuh potensial bagi kesehatan. Hidup itu seperti sebuah drama, meskipun kita tidak akan berlebihan dalam hidup, “potatoism” yang dilakukan dengan sangat paranoid, tetapi pada “vegetarianisme dapat membuat kita lebih sehat jauh dari kanker,” yakin bahwa tingkat paranoidnya tidak kalah dengan pahlawan “Potatoisme”. Bahkan sebuah kisah yang terjadi di Mars akan memberi tahu kita beberapa hal: pertama, di alam semesta yang luas ini, kita belum menemukan makanan alami yang secara individual dan sepenuhnya dapat memenuhi energi dan berbagai nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh manusia. Kedua, kentang adalah sayuran yang enak, tapi, demi kesehatan Anda, pilihlah cara memasak yang tepat untuk memakannya. Hanya makan sayuran tidak mencegah kanker? Kita boleh saja menyukai vegetarian, tetapi janganlah percaya takhayul bahwa “vegetarian” saja dapat menjauhkan kita dari tumor dan membuat kita tetap sehat selamanya. Pencegahan, pengobatan, dan pemulihan tumor sangatlah kompleks. Pola makan yang tepat, rutinitas yang sehat, kunjungan rawat jalan secara teratur, dan minum obat sesuai resep dokter adalah alat penting yang akan menemani Anda sepanjang perjalanan, dan makan lebih banyak sayuran hanyalah salah satu bagian penting dari proses tersebut. Alih-alih mengatakan bahwa kita harus menjalankan “vegetarianisme” sampai akhir demi kesehatan, mari kita katakan dengan cara lain: gabungkan pola makan vegetarian yang masuk akal ke dalam hidup Anda, dan hanya dengan begitu Anda akan dapat keluar dari rawa tumor dan merangkul kehidupan yang bahagia.