Setelah makan berlebihan, tidak dianjurkan untuk segera berbaring, dianjurkan agar Anda dapat bergerak dengan baik, tetapi tidak dianjurkan untuk melakukan olahraga berat. Olahraga ringan membantu gerak peristaltik gastrointestinal, yang dapat meningkatkan pencernaan, penyerapan dan pemanfaatan makanan secara penuh, dan pembuangan tepat waktu dalam bentuk tinja. Jika kembung dan sendawa terlihat jelas, Anda dapat menambahkan stimulan gastrointestinal, seperti tablet domperidone, tablet mosapride, dll.; obat pencernaan, seperti tablet lambung dan pencernaan, tablet larut enzim pankreas enterik, dll. Jika terjadi distensi abdomen, nyeri perut dan penghentian anal, ada kemungkinan terjadi obstruksi usus. Jika ada nyeri epigastrium disertai mual dan muntah, Anda juga harus waspada terhadap kemungkinan pankreatitis akut.