Apa yang perlu dipersiapkan oleh para pria untuk melakukan tes pra-kesuburan?

Kelahiran bayi yang sehat, cerdas, lincah dan cantik adalah keinginan Anda dan para pekerja medis. Kami memiliki saran berikut untuk hal ini: Jaga suasana hati Anda tetap bahagia dan cobalah untuk menciptakan suasana keluarga yang bahagia dan damai. Makanlah lebih banyak makanan hijau, seperti sayuran dan buah-buahan. Makan lebih banyak makanan yang meningkatkan produksi sperma dan vitalitas sperma, seperti kenari, telur puyuh, serbuk sari, kacang-kacangan, dan makanan berprotein tinggi. Selama 3 bulan sebelum pembuahan, hindari paparan radiasi seperti sinar X, CT, MR, dll. Kenakan celana pendek segitiga yang tidak terlalu ketat dan produk katun yang longgar, dll. Jangan pergi ke lingkungan yang panas seperti tempat pengelasan, tempat memasak, sauna, dll. Jangan bersentuhan dengan produk kimia yang beracun dan berbahaya, seperti pestisida dan insektisida. Jangan menggunakan obat-obatan secara sembarangan dan secara pribadi. Berhenti merokok dan batasi konsumsi alkohol, dan minum anggur berkualitas baik dalam jumlah kecil. Hindari makanan acar, seledri, minuman berkarbonasi tinggi, dll. Konsumsi sedikit vitamin E dan C serta obat-obatan yang ramah sperma seperti yang kaya akan seng dan selenium. Buatlah kehidupan seks yang ilmiah dan teratur, misalnya, aturlah untuk melakukan hubungan intim dua kali pada minggu pertama dan tiga kali pada minggu kedua setelah istri Anda selesai haid. Wanita tidak boleh langsung bangun setelah berhubungan tetapi harus berbaring selama sekitar 2 jam.