Aliran menstruasi yang rendah berarti bahwa frekuensi dan siklus aliran menstruasi pada dasarnya normal, tetapi jumlah perdarahan selama periode berkurang secara signifikan. Berhati-hatilah untuk makan makanan yang seimbang tanpa diet yang berlebihan dan konsumsi makanan kaya vitamin dan zat besi dalam jumlah yang cukup seperti sayuran segar, buah-buahan, susu, telur, ikan dan daging. Penting juga untuk mengontrol asupan kolesterol, terutama bagi orang dengan kadar estrogen rendah, dan makan makanan ringan untuk mencegah perkembangan aterosklerosis. Penting untuk dicatat bahwa dalam praktiknya, penyebab dan tingkat keparahan penyakit dapat sangat bervariasi dari satu pasien ke pasien lainnya, dan bahwa diet hanyalah salah satu bagian dari pengobatan penyakit. Oleh karena itu, jika Anda tidak sehat, disarankan untuk mencari nasihat medis sehingga dokter Anda dapat mengembangkan rencana pengobatan yang tepat untuk Anda dan memberi Anda saran diet yang baik.