Nutrisi dalam vitamin B kompleks yang dibutuhkan tubuh dalam jumlah kecil untuk berfungsi dan tetap sehat. Cyanocobalamin membantu membuat sel darah merah, DNA, RNA, energi, dan jaringan, serta menjaga sel-sel saraf tetap sehat. Ini ditemukan dalam hati, daging, telur, unggas, kerang, susu, dan produk susu. Cyanocobalamin larut dalam air (dapat larut dalam air) dan harus dikonsumsi setiap hari. Sianokobalamin yang tidak cukup dapat menyebabkan beberapa jenis anemia (suatu kondisi di mana jumlah sel darah merah di bawah normal) dan gangguan neurologis. Ini sedang dipelajari dengan folat dalam pencegahan dan pengobatan beberapa jenis kanker. Juga disebut cobalamin dan vitamin B12.