Dianjurkan untuk minum teh daun bambu, teh honeysuckle dan teh krisan untuk mengurangi efek api. Anda harus memperhatikan kebiasaan kerja dan istirahat yang teratur dan menghindari ketegangan dan begadang. Makanlah makanan yang ringan, mudah dicerna, kaya vitamin dan hindari makanan pedas, merangsang, dingin, berminyak dan gorengan. Penting untuk berhenti merokok dan minum minuman keras, dan untuk mempertahankan suasana hati yang seimbang dan santai untuk menghindari kecemasan dan depresi. Jika gejala Anda tidak berkurang dengan penyesuaian pola makan, Anda dapat berkonsultasi dengan ahli stomatologi untuk pemeriksaan khusus guna mengonfirmasi apakah Anda menderita gingivitis atau periodontitis. Setelah didiagnosis, di bawah bimbingan dokter, minum obat antiinflamasi seperti oxymetronidazole atau roxithromycin, serta pengobatan simtomatik seperti Pil Shangqing untuk meredakan gejala.