Apa gunanya menderita flu?
Sering kali beberapa orang tiba-tiba mengalami “flu” berulang kali, dengan hidung meler, bersin, atau batuk dan napas tersengal-sengal. Pemeriksaan lebih dekat di rumah sakit mengungkapkan bahwa mereka alergi terhadap tungau debu. Tungau debu adalah alergen penting dalam perkembangan penyakit alergi seperti asma, rinitis alergi, dan eksim. Penelitian telah mengkonfirmasi hubungan erat antara tungau debu dan penyakit alergi.
?
Faktanya, tungau adalah organisme yang tersebar luas yang tidak dapat dilihat tanpa mikroskop karena ukurannya yang kecil, tetapi dapat ditemukan di berbagai kondisi alam atau di lingkungan tempat tinggal manusia. Mereka dapat menyebabkan banyak reaksi alergi pada manusia, seperti asma alergi, rinitis alergi, dermatitis atopik, dan urtikaria. Dengan modernisasi lingkungan tempat tinggal dan perkantoran, insiden penyakit alergi yang terkait dengan tungau debu meningkat dengan cepat.
?
Apa sebenarnya tungau debu itu?
?
Saat ini, tungau yang menyebabkan reaksi alergi di lingkungan manusia adalah yang paling penting untuk diperhatikan dalam ilmu pengetahuan tentang reaksi alergi. Tungau ini terutama tungau debu rumah dan tungau penyimpanan. Di seluruh dunia, tungau yang paling dominan di rumah adalah tungau debu (tungau debu dan tungau debu rumah) dan, di daerah tropis, tungau tanpa cakar tropis juga merupakan tungau penyebab alergi yang dominan.
Tungau debu ditemukan terutama di lantai (terutama karpet), kasur, tempat tidur (misalnya bantal) dan terkadang perabotan dan pakaian yang lembut; selain itu, filter AC juga rentan menjadi tempat bersarangnya tungau debu. Tubuh tungau dan kotoran tungau adalah sumber alergen tungau debu.
?
Tungau debu berkaitan erat dengan penyakit alergi
?
Tungau debu adalah salah satu alergen inhalasi yang paling penting. Reaksi alergi terhadap tungau debu dapat terjadi pada semua usia dan insiden reaksi alerginya semakin meningkat. Tungau debu adalah alergen yang paling penting pada rinitis alergi. Reaksi akut dan tertunda terhadap iritasi hidung oleh tungau debu, selain itu, dapat berperan lebih jauh dalam perkembangan polip hidung dengan menginduksi peradangan mukosa hidung dalam jangka waktu yang lama. Permulaan, perkembangan, dan persistensi gejala sebagian besar asma alergi berkaitan erat dengan alergi tungau debu.
Tungau debu adalah salah satu alergen terpenting pada dermatitis atopik, dan tingkat alergi terhadap tungau debu pada pasien berkaitan erat dengan tingkat keparahan dermatitis atopik. Tungau debu dapat menyebabkan dermatitis atopik dengan dua cara: 1) secara langsung melalui kulit; 2) juga melalui penghirupan alergen tungau debu; banyak pasien dermatitis atopik yang memiliki gejala alergi lain seperti asma atau rinitis alergi.
?
Tungau debu sulit diberantas dan dapat dikendalikan
?
Karena tungau debu sulit diberantas secara total dan menyeluruh, maka sebenarnya, tungau debu hanya dapat dikendalikan. Metode pengendalian tungau debu memiliki 3 tujuan: 1) mengurangi jumlah total tungau hidup, 2) mengurangi tingkat alergen tungau, dan 3) mengurangi paparan seseorang terhadap dua tujuan pertama.
?
Metode untuk mencapai ketiga tujuan ini di suatu ruangan dipengaruhi oleh banyak faktor: yang paling penting adalah harga, kemudahan implementasi, pentingnya sumber paparan tertentu, keamanan bahan kimia yang digunakan, dan potensi efisiensi (manfaat) penggunaan metode intervensi. Ketika jumlah tungau di dalam ruangan sangat tinggi dan gejala reaksi alergi pasien sangat parah, beberapa metode digunakan secara bersamaan. Metode kontrol spesifik dan dasarnya adalah sebagai berikut.
?
1. Kurangi kelembapan relatif di dalam ruangan: Menjaga kelembapan relatif di bawah 50% adalah metode yang paling umum digunakan untuk mengendalikan tingkat tungau dan alergennya, karena kelembapan relatif di sekitarnya merupakan faktor paling penting yang mempengaruhi prevalensi tungau. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa penggunaan dehumidifier berkinerja tinggi dan unit pendingin udara di dalam ruangan untuk mengurangi kelembapan relatif dan jumlah tungau adalah praktis dan efektif.
2. Penggunaan sarung pembungkus: membungkus kasur dan bantal dengan bahan khusus tahan tungau adalah cara yang efektif untuk mengurangi paparan tungau debu dan alergennya. Untuk penderita alergi, metode ini direkomendasikan. Bahan kemasan terdiri dari plastik, bahan yang dapat bernapas, serat kain yang sangat halus atau bahan sintetis non-kain. Bahan yang ideal haruslah kain yang nyaman, bernapas, dan dapat menyerap uap air serta dapat mencegah tungau dan alergen tungau melewatinya. Lebar tungau muda umumnya lebih besar dari 50 mikron, sehingga kain yang kurang dari atau sama dengan 20 mikron akan menghentikan semua tungau melewatinya.
3. Mencuci, mengeringkan, dan mencuci kering tempat tidur: seprai, sarung bantal, selimut, dan penutup kasur yang dicuci seminggu sekali dengan air panas yang sama dengan atau di atas 55 ° C akan membunuh tungau dan menghilangkan sebagian besar alergen tungau. Mencuci dengan air hangat atau dingin akan menghilangkan sebagian besar alergen. Deterjen normal pada suhu 25°C selama minimal 5 menit akan menghilangkan sebagian besar alergen tungau. Pengering gulung akan membunuh semua tungau jika suhunya lebih besar dari 55°C dan waktunya dipertahankan selama 10 menit. Cuci kering adalah metode yang efektif untuk membunuh tungau, namun tidak menghilangkan semua alergen. Mencuci rambut setiap hari juga merupakan cara yang baik untuk mengendalikan alergen tungau debu.
4. Penggantian karpet, gorden, dan dekorasi rumah: Karpet, gorden, dan kain dekorasi rumah menumpuk serpihan kotoran dan tetap lembap, sehingga menjadi habitat yang ideal bagi tungau untuk berkembang biak. Di area yang lembab, karpet harus diganti dengan permukaan yang keras. Tirai jendela (kain) atau tirai anti tembus pandang sebaiknya diganti dengan tirai, kain dekorasi rumah sebaiknya diganti dengan bantal vinil atau kulit, dan perabot yang terbuat dari kayu.
5. Menyedot debu karpet: Jika keluarga tidak mau atau tidak mampu secara finansial untuk mengganti karpet, karpet harus disedot seminggu sekali dan kantong penyedot debu harus sering diganti. Kantong penyedot debu harus berupa filter udara ganda atau berkinerja tinggi atau ujung penyedot debu pusat yang mengarah ke luar ruangan untuk menghindari pembentukan aerosol alergen selama proses penyedotan debu. Pembersihan karpet dengan uap dapat meninggalkan kelembapan yang cukup di area ini untuk mendorong pertumbuhan tungau, yang dapat menjadi bumerang.
6. Bekukan mainan lunak dan barang-barang kecil: Setelah membekukan mainan lunak dan barang-barang kecil (seperti bantal dan pakaian khusus) pada suhu -17°C hingga -20°C selama setidaknya 24 jam, barang-barang ini dapat dicuci untuk menghilangkan tungau dan alergen yang sudah mati. Meninggalkan kasur dan bantal di luar selama 24 jam di daerah yang lebih dingin juga merupakan metode yang baik.
7. Sediaan kimia: Masalah utama untuk penggunaan sediaan kimia di dalam ruangan adalah keamanan sediaan, bentuk produk yang efisien dalam bahan aktif dalam sediaan. Produk harus dapat mengirimkan bahan aktifnya langsung ke tempat tungau hidup.
8. Pengendalian tungau debu sebagai bagian dari keseluruhan pengobatan penyakit alergi: Pasien dengan rinitis alergi abadi, asma, atau dermatitis atopik yang alergi terhadap tungau dan yang kondisinya tidak dapat dikontrol dengan pengobatan umum atau inhalasi yang sederhana harus direkomendasikan untuk pengendalian alergen tungau. Pendekatan yang direkomendasikan harus bergantung pada tingkat penyakit pasien, kondisi iklim tempat tinggal pasien dan lingkungan hidup individu.
Umumnya, semua pasien harus disarankan untuk menggunakan jaket pada kasur dan bantal, mengganti seprai dengan yang dapat dicuci dengan air panas; dan menyesuaikan kamar tidur untuk mengurangi ruang untuk pertumbuhan tungau dan penumpukan alergen. Mengontrol kelembapan sebagai tujuan jangka menengah dan jangka panjang perlu didiskusikan dengan pasien. Selain itu, jika pasien bersiap untuk pindah rumah, pasien harus disarankan untuk melakukan pendekatan yang sederhana dan efektif untuk mengendalikan tungau dan alergen lainnya di rumah baru mereka.
Singkatnya, tungau debu adalah sumber alergen dalam ruangan yang paling penting dalam debu. Karena tungau debu sangat erat kaitannya dengan asma alergi, rinitis alergi, dan dermatitis atopik, maka pembersihan tungau dan alergen tungau sangatlah penting, terutama jika terdapat gejala sedang hingga parah. Tempat tidur, karpet, perabot rumah tangga, dan pendingin ruangan adalah 4 area yang paling penting dalam hal pembasmian tungau.