Cara efektif mencegah infeksi bakteri retrograde

       Infeksi bakteri retrograde adalah infeksi di mana bakteri masuk ke dalam sistem saluran kemih dari uretra ke atas, melalui uretra ke kandung kemih dan bahkan ke dalam ginjal atau parametrium dan prostat. Sebagian besar bakteri berasal dari saluran usus, dengan E. coli yang paling umum. Hal ini karena uretra lebih pendek pada wanita (sekitar 3-4cm) dan pembukaannya lebih dekat dengan vagina dan anus, sehingga memudahkan bakteri untuk masuk ke saluran kemih dan menyebabkan infeksi karena kebersihan yang buruk atau perilaku seksual. Berikut ini adalah panduan tentang cara efektif mencegah infeksi bakteri retrograde.  1.Praktikkan kebiasaan gaya hidup yang baik untuk menghindari infeksi bakteri.  2.Mengidentifikasi penyebab penyakit dan pergi ke institusi rumah sakit setempat untuk pengobatan.  3.Beristirahat di tempat tidur, memperkuat nutrisi dan mengonsumsi vitamin dalam jumlah yang sesuai.  4.Menjaga keseimbangan air, elektrolit, dan asam basa. Jika perlu, berikan transfusi darah, plasma, albumin dan gammaglobulin. 5. Berikan pendinginan fisik untuk demam tinggi dan obat penenang untuk iritabilitas.  6. Perhatikan untuk mengatur pola makan dan berolahraga secara wajar untuk meningkatkan daya tahan tubuh.