Rata-rata orang dapat mengonsumsi vitamin A yang hampir cukup melalui makanan sehari-hari mereka.
Namun, beberapa orang mungkin memerlukan suplemen vitamin A tambahan karena peningkatan kebutuhan fisiologis, seperti bayi dan anak-anak (terutama bayi prematur), wanita hamil dan ibu menyusui.