Asupan vitamin A yang berlebihan dapat berbahaya bagi tubuh.
Penelitian telah menunjukkan bahwa ketika tubuh mengkonsumsi terlalu banyak vitamin A, dapat menyebabkan sakit kepala, mual dan muntah, hati dan limpa yang besar, tulang yang rapuh dan tipis, mengantuk dan koma, dan bahkan kematian, dan terlalu banyak vitamin A untuk wanita hamil dapat menyebabkan cacat lahir pada bayi mereka, jadi lebih banyak tidak lebih baik.