Pertama, mengetahui kehamilannya sendiri secara tepat waktu Beberapa wanita menantikan kehamilan awal mereka, tetapi tidak tahu apakah mereka sudah hamil. Kadang-kadang ketika sudah jelas bahwa mereka sudah hamil dan periode menstruasi mereka telah berakhir, mereka masih berpikir bahwa itu adalah menstruasi yang tidak teratur dan minum obat untuk mengatur menstruasi dan sirkulasi darah tanpa izin, yang berakibat pada konsekuensi yang sangat berbahaya dan bahkan dapat menyebabkan kemandulan! Contoh-contoh seperti itu tidak jarang terjadi. 1, menstruasi adalah menopause, serta berbagai tingkat kehilangan nafsu makan, anoreksia berminyak seperti makanan asam, mual, muntah, kelelahan, mengantuk, takut kedinginan, sering buang air kecil dan gejala lainnya. 2, jika Anda menguji suhu tubuh basal, suhu tubuh akan terus hadir dalam periode suhu tinggi selama lebih dari delapan belas hari. Dengan tanda-tanda di atas, Anda juga dapat membeli kertas tes dari toko obat, reaksi kehamilan urin self-test akan menguji kertas yang direndam dalam urin, kertas tes jika ada dua garis merah, Anda dapat mendiagnosis kehamilan dini, tentu saja, metode yang paling dapat diandalkan adalah pergi ke rumah sakit untuk menentukan pemeriksaan. Kedua, pilih usia dan musim kehamilan yang sesuai Dari usia reproduksi, usia konsepsi wanita hingga 25 hingga 30 tahun adalah tepat, 25, 26 tahun adalah usia konsepsi terbaik. Jika kehamilan terlalu dini, kanker serviks kemungkinan besar akan terjadi; jika kehamilan terlambat, janin rentan terhadap cacat bawaan, malformasi, dan tingkat persalinan yang terhambat juga akan meningkat. Waktu terbaik untuk hamil juga tergantung pada musim. Secara umum, lebih baik untuk hamil di musim semi, yaitu pada bulan Maret, April dan Mei. Pada saat pembuahan ini, janin berkembang menjadi sekitar 3 bulan, merupakan perkembangan sel otak yang paling cepat, tetapi juga paling membutuhkan nutrisi tepat pada waktunya untuk musim panas Juni-Agustus, yang merupakan pasokan sayuran, buah-buahan, telur, dan daging yang paling melimpah di pasaran, cukup untuk memenuhi kebutuhan ibu hamil. Selain itu, iklim stabil dari bulan Maret hingga Mei, dan wanita hamil cenderung tidak menderita pilek dan penyakit lainnya. Ketiga, tangani penyakit gigi dan penyakit lainnya terlebih dahulu Data menunjukkan bahwa 80% wanita dalam masa kehamilan, mudah mengalami komplikasi gigi, seperti sakit gigi, gusi berdarah dan sebagainya. Jika kita memperhatikan hal ini dan mengobati penyakit gigi sebelum hamil, kita tidak akan menderita penyakit gigi selama kehamilan. Terlebih lagi, gigi sebaiknya tidak dicabut pada trimester pertama dan kedua kehamilan. Hal ini dikarenakan mencabut gigi pada trimester pertama rentan menyebabkan keguguran dan mencabut gigi pada trimester akhir rentan menyebabkan persalinan prematur, jadi jika Anda memiliki gigi yang buruk atau menderita penyakit gigi, lebih baik disembuhkan tepat waktu sebelum hamil sehingga Anda tidak akan mengalami masalah selama kehamilan. Selain itu, wanita yang menderita penyakit jantung, penyakit ginjal, tekanan darah tinggi, dan lain-lain, juga perlu mempertimbangkan apakah mereka dapat hamil. Jika penyakitnya tidak terlalu serius, masih memungkinkan untuk hamil di bawah bimbingan dokter; jika kondisinya serius, maka kita harus mendengarkan saran dokter, tidak memaksakan kehamilan, atau untuk mengobati penyakitnya. Jika seorang wanita menderita penyakit mental, diabetes, epilepsi, disfungsi tiroid dan penyakit lainnya, dan belum disembuhkan, sangat tidak cocok untuk hamil. Keempat, menyongsong kehidupan baru dengan kondisi pikiran yang utuh Jika Anda benar-benar siap untuk hamil, pastikan untuk meninjau kembali kondisi pikiran Anda berdua selama periode ini. Baik suami maupun istri harus menjaga semangat mereka tetap tinggi, emosi mereka bahagia dan tubuh mereka sehat. Setiap penyakit harus diobati dan disembuhkan secara aktif sebelum pembuahan dipertimbangkan. Saat mempersiapkan kehamilan, wanita juga harus mencegah pilek dan penyakit menular lainnya sehingga perkembangan embrio tidak akan terpengaruh oleh penyakit dan pengobatan. Kelelahan dan kelelahan juga tidak cocok untuk kehamilan, seperti dalam konsepsi pernikahan keliling tidak boleh dianjurkan, karena perjalanan kelelahan, minum dan faktor-faktor lain, perkembangan embrio sangat tidak menguntungkan, dan bahkan dapat menyebabkan keguguran. Kelima, hindari vaksinasi Jika Anda pasangan untuk hamil, kali ini departemen kesehatan untuk beberapa epidemi penyakit, mengharuskan orang untuk melakukan vaksinasi, Anda perlu berpikir dua kali. Secara umum, periode waktu ini, jika tidak perlu menyuntikkan vaksin, dll., sebaiknya hindari vaksinasi. Jika itu adalah vaksin virus hidup, seperti rubella, campak, dll., harus benar-benar dihindari agar tidak menyebabkan infeksi pada janin. Bahkan jika itu adalah vaksin mati seperti kolera, meskipun janin tidak akan terinfeksi, begitu respon imun seperti demam tinggi terjadi, dapat menyebabkan keguguran. Vaksin hepatitis adalah vaksin yang disintesis secara genetis, yang sebagian besar tidak berbahaya bagi janin, tetapi harus dihindari selama kehamilan. Tentu saja, jika Anda menderita penyakit yang mengancam jiwa, seperti kontak dekat dengan orang sakit di daerah epidemi, atau risiko rabies saat digigit anjing rabies, serta kemungkinan tetanus, dll., Atau nyawa adalah yang terpenting, Anda harus divaksinasi. Enam, hindari pengaruh kebiasaan buruk Mempersiapkan tahap kehamilan, baik suami maupun istri harus berhenti merokok, seperti yang kita semua tahu, merokok mempengaruhi perkembangan sperma pria, tetapi juga mempengaruhi perkembangan sel telur wanita. Menurut statistik, merokok 20-30 batang sehari, tingkat kelainan bentuk sperma meningkat secara signifikan; lebih dari 30 batang, lebih banyak sperma yang cacat, dan akan mempengaruhi motilitas sperma. Alkoholisme memiliki dampak yang lebih besar pada sistem reproduksi, dapat menginduksi prostatitis, dan mempercepat metabolisme testosteron, sehingga atrofi testis, impotensi yang serius. Tujuh, cobalah untuk menjauh dari zat berbahaya Jika pekerjaan wanita tersebut berhubungan dekat dengan radiasi pengion, timbal, merkuri, bensin, cat, karbon disulfida, pestisida organofosfor atau obat bius, maka perlu untuk pindah dari pekerjaan ini atau lingkungan kerja yang berbahaya bagi janin, agar tidak menimbulkan mutasi kromosom pada sperma dan sel telur. Jauhkan juga dari hewan peliharaan. Karena hewan peliharaan seperti kucing, anjing, dan hewan lainnya dapat membawa patogen yang berbahaya bagi kesehatan janin seperti Toxoplasma gondii, yang dapat menyebabkan berbagai cacat janin. Kasus rabies yang parah, karena itu wanita yang sedang mempersiapkan kehamilan harus menjauhi hewan peliharaan. Wanita hamil dengan hobi ini, harus lebih awal menanggung rasa sakit, akan diberikan kepada teman dan kerabat untuk dipelihara. Delapan, ubah tindakan kontrasepsi Secara umum, kondom pria, kondom wanita, tutup serviks, diafragma vagina, dan metode kontrasepsi isolasi penghalang penghalang lainnya tidak memiliki efek buruk pada pertumbuhan dan perkembangan janin, tetapi kontrasepsi oral dan alat kontrasepsi dalam rahim mungkin memiliki efek buruk pada kehamilan, jadi jika Anda menggunakan kontrasepsi oral dan alat kontrasepsi dalam rahim, maka Anda disarankan untuk bersiap-siap untuk hamil sebelum penggunaan 3-6 bulan sebelum berhenti. Jika seorang wanita menggunakan IUD, tentu saja ia harus melepaskannya 2-3 bulan sebelum merencanakan kehamilan. Dengan cara ini, ketika lapisan rahim dapat diperbaiki setelah kehamilan, dapat menghindari terjadinya keguguran, kelainan plasenta. Sembilan, melakukan konseling genetik yang diperlukan Kehamilan adalah hal yang baik, tetapi juga merupakan hal yang mengkhawatirkan. Untuk menghindari melahirkan anak yang bermasalah, anak yang cacat, seperti pada kasus-kasus berikut ini, Anda harus melakukan konseling genetik pra-kehamilan ke dokter; salah satu dari suami dan istri menderita penyakit bawaan; suami dan istri memiliki riwayat penyakit genetik dalam keluarga; pernah melahirkan bayi yang menderita penyakit keturunan atau penyakit bawaan; pernikahan sedarah; usia wanita lebih dari 35 tahun; tiga kali atau lebih melakukan aborsi secara berurutan dan seterusnya. Sepuluh, sejauh mungkin, jangan minum obat sebelum hamil Jika wanita perlu minum obat karena beberapa jenis penyakit, Anda harus berkonsultasi dengan dokter sebelum hamil untuk mengetahui apakah obat yang Anda gunakan akan mempengaruhi kemampuan untuk hamil, apakah itu akan mempengaruhi perkembangan janin, apakah itu akan menyebabkan keguguran dan sebagainya. Secara umum, jika tidak mempengaruhi pengobatan penyakit tertentu, sebisa mungkin jangan minum obat, dan usahakan untuk tidak minum obat yang dijual bebas, karena banyak obat yang dijual bebas mengandung kafein, alkohol, dan zat berbahaya lainnya. Jika Anda harus minum obat, penting untuk menggunakan obat yang aman untuk embrio di bawah bimbingan dokter Anda.