Penyebab jerawat dan perawatan sehari-hari

  Produksi jerawat terutama terkait dengan faktor-faktor berikut: 1, androgen: sekresi androgen meningkat selama masa pubertas, membuat sekresi sebum menjadi hiperaktif. Jerawat cenderung terjadi pada remaja. Kelenjar sebasea di dalam kulit sangat aktif selama musim semi dan menghasilkan sebum dalam jumlah besar.  2. Keratinisasi folikel rambut dan saluran kelenjar sebasea yang tidak normal: Keratinisasi folikel rambut dan saluran kelenjar sebaceous menyebabkan gangguan ekskresi sebum, retensi sebum dan pembentukan jerawat.  3, aksi mikroba: Propionibacterium acnes dalam folikel rambut dan jerawat dapat berkembang biak, menghasilkan enzim lipolitik, enzim proteolitik dan hyaluronidase. Enzim lipolitik memecah trigliserida dalam sebum menjadi asam lemak bebas. Asam lemak bebas, enzim proteolitik, dan hyaluronidase merangsang corong folikel dan dinding kantung jerawat, menyebabkan degenerasi spons dan bahkan pembentukan celah kecil.  4, mediator inflamasi dan peradangan: peran berbagai mediator inflamasi dan faktor patogen, menghasilkan kandungan jerawat melalui celah kecil ke dalam dermis yang disebabkan oleh perifolliculitis, pembentukan papula atau pustula inflamasi, perifolliculitis ekspansi lebih lanjut, peradangan dan jaringan ikat kulit, menyebabkan reaksi granuloma inflamasi, pembentukan nodul. Pada kasus yang parah, proses penyembuhan meninggalkan bekas luka.  5, genetika, diet, disfungsi gastrointestinal, menstruasi, stimulasi mekanis, kosmetik, dll juga dapat menyebabkan penyakit ini.  Patogenesis jerawat: Sebum kering, bulu dan bakteri menumpuk di pori-pori kulit untuk membentuk jerawat, mencegah sebum mengalir keluar dari lubang folikel rambut. Jika tidak sepenuhnya tersumbat, komedo terbentuk; jika benar-benar tersumbat, komedo putih terbentuk. Bakteri berkembang biak di dalam pori-pori dan memecah lemak tertentu dalam sebum, yang selanjutnya mengiritasi kulit. Komedo hitam dan komedo putih yang teriritasi membentuk ruam, sering disebut papula jerawat. Jika infeksi dan iritasi meningkat, abses dapat terbentuk.  Perawatan harian untuk jerawat 1. Bersihkan kulit secara menyeluruh. Penting untuk membersihkan kulit. Gunakan sabun alkali netral atau pembersih yang cocok untuk kulit berminyak untuk mencuci muka setiap hari.  2, hindari menggunakan kosmetik berminyak atau bedak, gunakan produk perawatan berkualitas air yang sesuai, terutama hindari riasan tebal. Sebelum tidur, Anda harus menghapus kosmetik hari itu secara menyeluruh, dan hindari mengoleskan krim nutrisi dan salep sebelum tidur, sehingga kulit di malam hari rileks, tidak terhalang, dan bernapas sepenuhnya.  3, diet kurangi lemak, gula tinggi, pedas, makanan yang digoreng dan anggur putih, kopi dan minuman perangsang lainnya, makan lebih banyak sayuran, buah-buahan, minum lebih banyak air hangat. Sering sembelit dapat digunakan kacang hijau 20 gram, 50 gram barley, dimasak menjadi bubur, tambahkan sedikit gula batu dan blender, dua kali sehari.  4, kembangkan kebiasaan berolahraga, karena olahraga yang tepat dapat meningkatkan metabolisme, bahkan beberapa menit senam setiap hari, juga mampu menjaga kulit yang indah, orang sering memiliki kekhawatiran, dan tekanan mental juga akan membuat sekresi kelenjar sebasea tubuh, jadi kita harus melakukan sesuatu untuk membuat suasana hati mereka bahagia, untuk mengangkat tekanan kerja dan belajar setiap hari.  5, hindari begadang semalaman, jagalah tidur yang cukup. Baik saat bekerja atau belajar, paling lambat jangan melebihi jam sebelas, karena metabolisme kulit biasanya dilakukan dari jam sebelas sampai jam dua tengah malam, ada tidur yang cukup, agar kulit dapat terjaga dengan baik.