Perubahan pada tubuh dan organ reproduksi wanita setelah kehamilan berangsur-angsur kembali normal setelah melahirkan, periode sekitar enam minggu yang dikenal sebagai masa nifas, yang umumnya dikenal sebagai “bulan anak”. Pada masa ini, daya tahan tubuh ibu lebih lemah, ditambah dengan trauma yang tertinggal setelah plasenta dikeluarkan dari rahim setelah melahirkan, membuatnya lebih rentan terhadap penyakit. Masa nifas harus memperhatikan aspek-aspek berikut: 1, umumnya persalinan ibu lancar pada masa nifas 2 ~ 3 hari setelah melahirkan ibu dapat bangun dan beraktivitas yang sesuai untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Namun, Anda juga harus memperhatikan istirahat dan menghindari melakukan pekerjaan berat untuk mencegah prolaps uterus dan nyeri punggung di kemudian hari. 2, vulva ibu nifas bersih sangat penting, karena setelah melahirkan rongga rahim keluar cairan darah dari vagina, yang disebut “embun busuk”, awal warnanya merah terang, jumlah sedang, beberapa hari setelah warnanya menjadi terang, meskipun juga berangsur-angsur berkurang, umumnya berlangsung sekitar satu bulan. Oleh karena itu, perlu mencuci vulva 1 ~ 2 kali sehari, dan sabuk menstruasi harus sering diganti dan dicuci, dan kertas menstruasi harus digunakan setelah 2 ~ 3 hari di bawah sinar matahari untuk mencegah bakteri masuk ke vagina. 3, kebersihan pribadi ibu juga harus memperhatikan mereka yang berada di “bulan” tidak bisa menyisir rambut, tidak bisa menyikat gigi kebiasaan lama harus dipatahkan. Ibu hamil umumnya lebih banyak berkeringat, harus rajin mengganti pakaian, rajin mengelap, memperhatikan kebersihan, untuk mencegah masuk angin. Ketika ibu berkeringat terlalu banyak, dapat dikonsumsi secara internal dalam pengobatan Tiongkok, seperti akar ketan satu atau dua, gandum Huai empat uang, kurma merah sepuluh. Setiap hari 1 pos, bahkan disajikan 3 ~ 4 pos, dapat mengurangi keringat. 4, udara dalam ruangan harus diedarkan, terutama di musim panas tidak boleh menutup pintu dan jendela, sehingga terjadi sengatan panas.