Pertama, hal ini mungkin disebabkan oleh kebersihan mulut yang buruk dalam waktu yang lama. Pastikan Anda menyikat gigi dan berkumur dengan hati-hati, dan dengan lembut menyeka permukaan lidah Anda saat menyikat gigi untuk menghilangkan sisa makanan dan bakteri dari lidah. Hal ini akan menciptakan lingkungan kebersihan mulut yang baik dan membuat napas Anda segar. Kedua, lidah kuning tebal dan bau mulut mungkin disebabkan oleh api dalam tubuh, yang umum terjadi pada orang dengan api hati yang kuat dan api perut yang kuat, yang biasanya menderita kecemasan kronis, ketegangan atau mudah tersinggung. Orang dengan api perut yang kuat biasanya memiliki lidah kuning tebal dan bau mulut karena penumpukan makanan, jadi mereka harus makan makanan yang ringan dan mudah dicerna.