Latihan aerobik jangka panjang dapat meningkatkan kebugaran fisik dan memperbaiki keadaan fungsional dan kesehatan tubuh, sehingga memungkinkan para lansia untuk menghadapi kehidupan dengan sikap positif dan optimis. Wanita yang lebih tua juga harus mempertahankan sikap positif dan optimis terhadap kehidupan, menghadapi penyakit dengan keceriaan dan kepercayaan diri, dan secara aktif mencari pengobatan jika mereka ditemukan tidak sehat. Prognosis: nanah rongga inflamasi umum dapat disembuhkan dengan pengobatan aktif; nanah rongga kanker memiliki prognosis yang buruk. Pencegahan: Penyakit infeksi harus didiagnosis secara dini dan diobati secara aktif; untuk pasien dengan penyakit ganas, pencegahan “tersier” harus dilakukan untuk pasien tumor. Ketika wanita usia subur memasuki usia tua, mereka rentan terhadap penyakit ginekologi akibat atrofi organ reproduksi, berhentinya sekresi estradiol oleh ovarium dan penurunan fungsi kekebalan tubuh secara bertahap. (1) Memperkuat pendidikan kebersihan bagi wanita pasca menopause, mandi secara teratur, mengganti pakaian dalam secara teratur, dan menjaga vulva tetap bersih dan kering. (2) Berpartisipasi dalam latihan fisik sebagaimana mestinya. (3) Mempertahankan suasana hati yang rileks dan meningkatkan kekebalan tubuh. (4) Lepaskan IUD selama periode perimenopause dan segera cari pertolongan medis jika ada ketidaknyamanan. (5) Lakukan pemeriksaan ginekologi rutin setiap tahun dan perhatikan pengendalian penyakit Anda sendiri seperti diabetes.