Penderita sariawan sering kekurangan vitamin C. Oleh karena itu, penderita sariawan dapat mengonsumsi suplemen vitamin C yang cukup untuk mencegah serangan sariawan, seperti tablet vitamin C oral. Anda juga dapat makan lebih banyak sayuran dan buah-buahan segar seperti kiwi, jeruk, buah naga, semangka dan tomat, yang di satu sisi dapat memberikan vitamin C dan air yang cukup, dan di sisi lain beberapa buah memiliki fungsi membersihkan panas dan menghilangkan api, yang baik untuk penyembuhan sariawan dan mencegah kambuhnya sariawan. Orang dengan sariawan sebaiknya tidak makan makanan pedas, merangsang atau keras untuk menghindari iritasi lokal pada mukosa mulut. Selain itu, pasien dengan ulkus harus rileks dan berusaha menjaga suasana hati mereka tetap tenang dan tidak menempatkan diri mereka dalam keadaan khawatir dan tegang untuk waktu yang lama.