Tinja memang kotor dan berbau, dan kebanyakan orang tidak akan repot-repot memeriksanya setelah buang air besar. Namun para ahli mengatakan bahwa memeriksanya setelah buang air besar dapat mengungkap penyakit tertentu yang tersembunyi di dalam tubuh. Hal ini karena perubahan warna dan sifat tinja sering kali merupakan salah satu gejala terpenting dari penyakit pencernaan dan dubur. Perubahan warna: Tinja yang menggelap, yang disebut tinja berwarna gelap, sering kali merupakan tanda perdarahan saluran cerna bagian atas. Darah pada awalnya berwarna merah dan ketika memasuki saluran pencernaan, zat besi dari hemoglobin dalam darah bergabung dengan sulfida dalam usus menjadi besi sulfida, sehingga tinja berwarna hitam pekat. Konsumsi makanan atau obat-obatan tertentu juga terkadang dapat membuat tinja berwarna hitam, seperti tahu berdarah, dll., dan harus dibedakan. Tinja dengan nanah dan darah bisa jadi merupakan radang usus besar, disentri, atau kanker usus besar. Tinja dengan warna darah merah terang: menetes setelah buang air besar atau menempel pada pembentukan permukaan tinja, atau sapu tangan setelah buang air besar yang bernoda darah, dan tinja tidak bercampur, biasanya ditemukan pada wasir internal, fisura ani, polip dubur. Tinja seperti selai, mungkin disentri amuba. Warna terra cotta terlihat pada kasus-kasus penyumbatan total pada saluran empedu atau setelah mengkonsumsi kontras barium meal. Perubahan bentuk: Tinja yang lebih tipis, atau tidak beraturan atau memiliki lekukan harus diperiksa dengan cermat di rumah sakit, kecuali untuk polip atau tumor. Tinja yang kering dan menggumpal, atau terlihat seperti pelet tinja, merupakan tanda sembelit. Perubahan sifat tinja: Jika tinja berubah dari kering menjadi encer, dari encer menjadi kering, dari kental menjadi encer, atau frekuensi Anda pergi ke toilet berubah, Anda harus memperhatikannya dan pergi ke rumah sakit untuk pemeriksaan tepat waktu. Para lansia secara khusus diingatkan akan hal ini karena usia telah menentukan bahwa mereka adalah kelompok yang rentan terhadap tumor dan penyebab utama kematian. Oleh karena itu, mereka harus sangat waspada terhadap terjadinya kanker usus besar dan kanker dubur, dan perubahan tinja sering kali merupakan manifestasi penting dari kedua penyakit ini, sehingga mereka harus memperhatikan pengamatan, agar tidak melewatkan waktu terbaik untuk mencari perawatan medis. Secara umum, buang air besar yang normal adalah 3 kali buang air besar per hari hingga 1 kali buang air besar dalam 3 hari, dan feses yang keluar sebagian besar adalah feses lunak berbentuk garis-garis, dengan warna coklat atau kuning. Untuk cara menjaga kelancaran buang air besar, para ahli menyarankan agar: memastikan suasana hati nyaman, suasana hati yang buruk pada saluran cerna akan berdampak; pola makan yang wajar, makan lebih banyak buah, sayur, dll, hindari makanan pedas dan gorengan; perkuat latihan fisik, tingkatkan gerakan peristaltik saluran cerna; untuk mengembangkan kebiasaan buang air besar yang baik, jangan membaca koran di toilet. Buang air besar secara teratur. Hal lain yang sangat penting adalah obat pencahar tidak boleh disalahgunakan.