Tidak ada aturan yang jelas tentang berapa lama seorang anak harus mengonsumsi suplemen kalsium lebih dari satu tahun, hal ini tergantung pada defisiensi kalsium dan pencernaan serta penyerapan kalsium anak. Jika anak menunjukkan gejala kekurangan kalsium yang jelas, suplemen kalsium, seperti larutan oral kalsium glukonat, adalah yang paling cocok untuk dikonsumsi anak-anak secara oral dan dapat dengan mudah diserap dengan hasil terbaik. Selain itu, vitamin D dapat dikonsumsi secara oral pada saat yang sama. Vitamin D memiliki kemampuan untuk meningkatkan penyerapan kalsium, dan suplemen kalsium meningkatkan pertumbuhan perkembangan tulang, yang kondusif bagi pertumbuhan tinggi badan anak-anak. Jika Anda ingin mencegah kekurangan kalsium pada anak Anda, Anda dapat mengonsumsi lebih banyak makanan kaya kalsium seperti susu dan produk kedelai. Anda dapat meningkatkan sintesis vitamin D3 dalam tubuh Anda dengan pergi keluar rumah dan mendapatkan lebih banyak sinar matahari untuk meningkatkan tingkat penyerapan kalsium. Oleh karena itu, langkah pertama untuk mencegah kekurangan kalsium adalah memulai dengan pola makan Anda, yang tinggi kalsium. Selain itu, penting untuk tidak minum banyak air setelah suplementasi kalsium untuk menghindari pengenceran kalsium.