Tidak ada batasan usia khusus untuk suplementasi zinc dan kalsium untuk anak-anak, tetapi umumnya disarankan untuk memberikan suplemen sekitar satu jam setelah makan malam. Jika suplementasi diperlukan pada saat yang sama, dianjurkan agar seng ditambah terlebih dahulu dan kalsium ditambah setidaknya setengah jam terpisah, untuk menghindari penolakan timbal balik dan kompromi penyerapan dan pemanfaatan. Zinc meningkatkan perkembangan mental, memperkuat daya tahan tubuh dan meningkatkan nafsu makan. Kekurangan zinc dapat menyebabkan kekebalan tubuh yang lebih rendah, perkembangan mental yang buruk, perawakan pendek dan bahkan dwarfisme. Jika seng dan kalsium dilengkapi dengan makanan, mereka dapat dikonsumsi pada tiga kali makan sehari. Jika Anda mengonsumsi suplemen zinc atau kalsium, dianjurkan untuk mengonsumsinya antara 1 jam setelah makan malam dan waktu tidur, karena pencernaan makanan memfasilitasi penyerapan dan selanjutnya meningkatkan penyerapan dan pemanfaatan ketika Anda memasuki kondisi tidur. Kadar kalsium darah umumnya lebih rendah pada malam hari, sehingga sangat cocok untuk diberikan suplemen sebelum tidur. Dianjurkan untuk melakukan diet kasar dan halus, menghindari makanan olahan untuk waktu yang lama, dan makan makanan yang kaya seng dan kalsium, seperti hati hewan, tiram, nori, udang, rumput laut, susu, produk kedelai, telur, dll. Kunjungan rutin ke rumah sakit dianjurkan untuk pengukuran elemen jejak.