Matahari bersinar cerah, pepohonan hijau lebat, melon dan buah-buahan harum, antusiasme mengalir seperti api penyucian, angin sepoi-sepoi membelai kolam teratai yang anggun bak seorang gadis yang disinari cahaya bulan, indah dan penuh warna, bergemuruh, tidak ada musim yang lebih romantis, menawan, dan bervariasi selain musim panas. Kondisi pikiran terkadang berayun-ayun seperti pena penyair, tetapi profesi dokter, yang mendarat di pikiran lebih dari apa pun, memungkinkan pasien onkologi untuk menikmati hidup dan kebahagiaan karena memiliki musim panas yang dapat mereka nantikan. Sinar matahari. Dunia adalah tempat yang indah tanpa sinar matahari, tetapi terlalu banyak sinar matahari dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh, yang berpotensi menambah sistem kekebalan tubuh pasien kanker yang sudah terganggu. Pasien yang sedang menjalani pengobatan memiliki kulit yang lebih sensitif terhadap paparan sinar matahari. Banyak obat kemoterapi, seperti fluorourasil, dikaitkan dengan peningkatan insiden dan keparahan reaksi kulit terkait obat, selain luka bakar kulit, pada pasien yang diterapi dengan sinar matahari. Untuk pasien radioterapi, kulit di area radioterapi bahkan lebih rentan terhadap kerusakan parah dan harus benar-benar terlindungi dari sinar matahari langsung. Sebaiknya hindari keluar rumah selama jam-jam sinar matahari yang paling kuat dalam sehari, dari pukul 10:00 pagi hingga 16:00 sore. Oleskan tabir surya. Pilihlah produk dengan SPF 15 atau lebih dan oleskan ulang seperlunya. Setelah berkeringat banyak, mandi atau berenang, tabir surya dapat luntur dan perlu dioleskan kembali. Catatan: Tabir surya dapat mengiritasi kulit dan pemilihan produk harus dilakukan dengan berkonsultasi dengan dokter yang merawat untuk menghindari kerusakan tambahan pada kulit. Fasilitas fisik untuk melindungi kulit di area perawatan. Kain tenun yang gelap dan padat lebih baik untuk perlindungan daripada kain tipis dan longgar berwarna terang. Perhatian lebih harus diberikan pada perlindungan bekas luka bedah pada kasus kerontokan rambut. Terutama bekas luka baru yang rentan terhadap cedera dan penggelapan setelah terpapar sinar matahari. Suhu tinggi dan dehidrasi. Efek samping pengobatan seperti mual, muntah, diare, dan anoreksia sering kali menyebabkan berkurangnya asupan dan meningkatnya kehilangan air dan natrium klorida, dan suhu tinggi meningkatkan kehilangan ini, sehingga membuat pasien onkologi yang menjalani pengobatan di musim panas rentan terhadap dehidrasi, atau defisit panas. Langkah-langkah untuk mencegah hal ini meliputi: Minumlah air sebelum Anda merasa haus. Minumlah setidaknya 6-10 gelas air sehari, lebih sering lagi saat beraktivitas di luar ruangan atau di tempat yang panas. Jika Anda tidak dapat minum air, pastikan untuk mengisinya melalui infus atau dengan cara lain. Minumlah air es, atau minuman yang mengandung es, untuk menghilangkan dahaga dan mendinginkan Anda dengan cepat. Misalnya: jus buah rendah gula, minuman olahraga. Es dapat meredakan gejala rasa dengan cepat Sayuran dan buah mengandung banyak air dan dapat dikonsumsi dalam jumlah yang banyak Minuman yang tidak mengandung alkohol atau kopi, dll., termasuk teh dan soda. Ruam panas. Ruam panas dapat disebabkan oleh pengobatan endokrin atau dapat dipicu oleh panas yang tinggi. Kenakan pakaian yang dapat bernapas dengan baik. Misalnya, katun dan linen, dan cobalah untuk tidak menggunakan serat sintetis, rayon, dan produk lainnya. Oleskan es secara terus menerus pada area yang rentan terhadap ruam. Kurangi suhu AC dan gunakan kipas angin. Mandi sebelum tidur. Pertimbangkan untuk berenang jika Anda secara fisik mampu berolahraga. Minuman yang mengandung alkohol atau kopi dapat meningkatkan timbulnya ruam. Musim panas adalah waktu yang tepat untuk berolahraga dan akan membantu Anda mengatasi efek samping pengobatan. Namun, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter perawatan primer Anda untuk rencana khusus. Rambut palsu. Rambut palsu bisa jadi tidak nyaman di musim panas dan ikat kepala katun atau syal adalah alternatif yang baik. Jika Anda akan memakai wig, akan lebih baik jika Anda memotong habis rambut yang tersisa dan memilih wig sintetis. Wig sintetis memiliki manfaat sebagai berikut: Lebih ringan. Wig sintetis menghilangkan panas dan bernapas lebih baik. Dengan kelembaban tinggi di musim panas, wig sintetis cenderung tidak menggulung dan berubah bentuk. Bahkan saat basah, wig sintetis tidak mudah berubah bentuk. Rambut palsu sintetis tidak mudah luntur atau berubah warna setelah terpapar sinar matahari Rambut palsu sintetis memiliki lapisan jala untuk pembuangan panas yang lebih baik. Kostum renang dan topi renang. Berenang adalah olahraga musim panas yang aman dan nyaman dengan tingkat aktivitas yang sedang. Pilihan pakaian renang untuk pasien pasca kanker payudara memerlukan pertimbangan masalah yang ditimbulkan oleh prostesis atau penyangga payudara, tetapi hal ini dapat dengan mudah diatasi. Kostum renang dengan leher tinggi, dapat menyembunyikan bekas luka operasi dan membantu membentuk kembali payudara. Demikian pula, topi renang yang dirancang khusus dapat melindungi kulit kepala sensitif pasien yang menderita kerontokan rambut akibat kemoterapi.