Dapatkah Anda minum yoghurt dengan mulas?

Cobalah untuk tidak minum yoghurt ketika Anda mengalami sakit maag, karena dapat merangsang mukosa lambung untuk mengeluarkan asam lambung dan memperburuk gejala sakit maag. Anda dapat meminum sedikit yoghurt melalui mulut setelah gejala berangsur-angsur mereda, tetapi berhati-hatilah untuk tidak minum susu pada saat perut kosong atau mengonsumsi yoghurt yang terlalu dingin. Yoghurt kaya akan protein, kalsium, dan probiotik, yang bermanfaat untuk suplementasi nutrisi dan pengaturan flora usus, tetapi jangan terlalu banyak mengonsumsinya. Penting juga untuk memperhatikan keteraturan tiga kali makan, menghindari asupan makanan yang merangsang seperti makanan dingin, keras, pedas dan berminyak, menghindari rangsangan yang buruk seperti teh kental, kopi dan alkohol, serta makan dalam jumlah kecil dan sering dan menghindari makan berlebihan. Selain pengaturan pola makan, magnesium aluminium karbonat, omeprazole dan obat lain yang melindungi mukosa lambung dan menghambat sekresi asam lambung dapat diberikan sebagai pengobatan komprehensif untuk meredakan gejala.

English Deutsch Français Español Português 日本語 Bahasa Indonesia Русский