Setiap orang telah menyikat gigi selama puluhan tahun, tetapi tidak semua orang tahu kapan waktu terbaik untuk menyikat gigi. Sama seperti beberapa orang yang telah menikah selama puluhan tahun namun tidak tahu bagaimana cara mencintai. Tujuan utama menyikat gigi adalah untuk menghilangkan plak, karena hanya plak yang dapat membentuk perlekatan yang stabil pada permukaan gigi. Karang gigi, karang gigi, zat-zat yang tidak bersih ini hanya dapat melalui plak yang dapat menempel di permukaan gigi, dan kemudian menyebabkan gigi meradang, berdarah atau bahkan lepas. Plak dapat membentuk perlekatan yang stabil di permukaan gigi dalam waktu sekitar 30 menit-60 menit setelah makan, oleh karena itu, dokter gigi menyarankan untuk menyikat gigi dalam waktu 15 menit-30 menit setelah makan adalah yang terbaik, yang secara efektif dapat mencegah pembentukan plak, dan tidak akan ada produksi plak dan karang gigi. Mengapa dikatakan bahwa menyikat gigi dalam waktu 15 menit-30 menit adalah efek terbaik, karena menyikat gigi segera setelah makan memang dapat menghilangkan sisa-sisa makanan dan karang gigi pada waktunya, tetapi para ahli kedokteran gigi Australia mengatakan bahwa menyikat gigi segera setelah makan akan meningkatkan kejadian hipersensitivitas gigi sebesar 15 persen! Karena terdapat lapisan email pada permukaan gigi, sesaat setelah makan, terutama sesaat setelah makan buah-buahan, produk susu dan makanan asam lainnya, email pada gigi akan menjadi lunak, kemudian menyikat gigi akan membuat email berangsur-angsur menipis, dalam jangka waktu yang lama gigi akan terasa ngilu dan bengkak. Oleh karena itu, lebih tepat untuk merekomendasikan 15 menit-30 menit untuk malam hari! Sederhananya, pentingnya menyikat gigi setelah tiga kali makan lebih penting, dan ada baiknya juga memiliki sikat gigi di kantor saat makan siang. Tentu saja, di pagi hari saat Anda baru bangun tidur, Anda disarankan untuk tetap menyikat gigi. Kalau tidak, bagaimana Anda bisa melakukan ciuman pagi? Berhati-hatilah agar tidak ditendang! Tahukah Anda, tindakan sederhana ini dapat menjauhkan Anda dari berbagai penyakit gigi dan menyelamatkan Anda dari menghabiskan lebih banyak waktu dan uang untuk perawatan gigi. Tetapi menyikat gigi tidak dapat menyikat semua plak pada gigi seperti permukaan yang berdekatan, subgingiva, plak setelah periode kalsifikasi untuk membentuk kalkulus gigi, jadi sekitar satu tahun atau lebih atau pergi ke rumah sakit pembersihan ultrasonik, orang yang sensitif dapat digunakan untuk membersihkan dengan tangan atau alat anestesi gas tertawa yang dibantu oleh pembersihan gigi yang tidak menimbulkan rasa sakit!