Para ahli mengatakan bahwa sebelum menyikat gigi, pastikan Anda memilih pasta gigi dan sikat gigi yang berkualitas baik. Anak-anak harus memilih 2-3 baris, setiap baris 3-4 ikat bulu sikat, sikat gigi berujung rata bagus. Kepala sikat harus pendek dan sempit, jarak celah antara setiap ikat bulu harus lebih besar, kelembutan bulu harus moderat, dan bulu harus disikat. Anak-anak harus menggunakan sikat gigi anak-anak dengan bulu yang lebih lembut. Memenuhi kondisi di atas yang disebut sikat gigi perawatan kesehatan, kepala sikat gigi ini lebih kecil, cocok untuk menyikat partisi, gerakan sikat berputar area kontak efektif yang fleksibel dan nyaman, mengurangi zona mati pada area bulu; bundel rambut di antara jarak yang sesuai, sehingga mudah dicuci dan dijaga kebersihannya; ketinggian bundel rambut yang sesuai, berbentuk silinder, dapat mencegah gusi tertusuk atau tergores dan sebagainya. Selain itu, sangat penting untuk menjaga sikat gigi tetap bersih dan higienis, jika tidak, sejumlah besar bakteri yang disebarkan di atasnya akan berdampak buruk bagi tubuh dan kebersihan mulut. Setelah menyikat gigi, cuci sikat gigi Anda beberapa kali dengan air, kocok hingga kering dan letakkan di tempat yang kering dan berventilasi dengan kepala sikat menghadap ke atas. Hindari meletakkan kepala sikat gigi secara terbalik di dalam cangkir obat kumur, sehingga sikat gigi mudah membuat bakteri berkembang biak di lingkungan yang lembab. Cara terbaik adalah mengganti sikat gigi baru dalam waktu sekitar 3 bulan untuk benar-benar memainkan peran sikat gigi. Lansia sebaiknya memilih sikat gigi yang panjang dan lurus, bagian tengah gagangnya sedikit ditekuk ke atas. Dan memiliki tingkat kelenturan tertentu, mudah digenggam dan digunakan. Kepala sikat gigi harus pendek dan sempit, serta dapat berputar secara fleksibel di dalam mulut. Bulu sikat gigi memiliki bulu dan filamen nilon dua jenis, sesuai dengan gigi, kesehatan periodontal dan kebiasaan pilihan hobi. Namun apapun jenisnya, harus memiliki tingkat kelenturan dan kekerasan tertentu. Bulu sikat yang terlalu lembut tidak mudah menghilangkan kotoran, terlalu keras pada gigi dan gusi akan mengalami kerusakan. Lansia sebaiknya memilih sikat gigi berbulu agak lembut, pilihan terbaik adalah sikat gigi bulu babi. Bulu sikat gigi sebaiknya 2 sampai 3 baris, setiap baris 6 sampai 8 ikat, jarak antar ikat bulu sikat harus sesuai untuk menjaga kebersihan sikat gigi.