”Flashing back” adalah bentuk nyeri punggung bawah akut yang sering terjadi dalam kehidupan sehari-hari, yang dikenal dalam ilmu nyeri sebagai nyeri saraf tulang belakang lumbal posterior, dan yang lainnya sebagai “nyeri punggung bawah non-spesifik”, “sindrom sendi kecil”, “sindrom sendi kecil”, dan lain-lain. Hal ini juga dikenal sebagai “nyeri punggung bawah non-spesifik”, “sindrom sendi kecil”, “ketegangan lumbar” dan sebagainya. Rasa sakitnya bisa berulang dan bisa sangat parah di daerah lumbosakral dan bisa meluap-luap sampai ke paha (tetapi tidak sampai ke lutut), menyebabkan rasa sakit yang tak terkatakan bagi pasien dan juga membuat pasien sulit untuk bergerak, mempengaruhi kehidupan sehari-hari pasien. Apa yang harus saya lakukan jika saya mengalami “flash back”? Sebagai pengingat, selama fase akut rasa sakit, pasien harus beristirahat di tempat tidur dan diobati dengan obat anti-inflamasi dan analgesik serta obat neurotropik. Fisioterapi juga bisa efektif dalam memperbaiki kekakuan punggung bawah, seperti laser atau ultra-laser, dan khususnya cocok untuk pasien lanjut usia dan lemah dengan alergi obat. Blok saraf dapat dipertimbangkan jika sering terjadi episode berulang atau jika rasa nyeri berlanjut untuk waktu yang lama. Perawatan blok saraf tulang belakang posterior yang sudah mapan memberikan pereda nyeri langsung dan relaksasi otot-otot yang terlalu tegang di daerah lumbar, meningkatkan sirkulasi darah mereka, dan sangat cocok untuk rasa sakit karena ketegangan otot, dll. Ini memiliki efek penyembuhan yang tak tergantikan dan cepat. Jika pasien memiliki titik nyeri yang sangat jelas, suntikan lokal obat antiinflamasi dan analgesik dapat dipertimbangkan, yang bekerja langsung pada lesi dan sangat efektif. Jika pasien mengalami nyeri yang berulang dan parah, termokoagulasi frekuensi radio, yang menggunakan jarum frekuensi radio untuk menghancurkan lesi secara langsung tanpa memengaruhi jaringan atau organ di sekitarnya, diindikasikan dan merupakan salah satu opsi terbaik.