Menurut statistik medis, hanya 20% remaja yang beruntung dapat terhindar dari kerusakan jerawat selama masa pubertas; hingga 50% remaja mengalami masa pubertas setidaknya selama satu tahun, jerawat ada untuk waktu yang lama; Adapun 30% sisanya dari kelompok berisiko tinggi, akhir masa remaja mereka, jerawat seperti bayangan, berlama-lama, bahkan setelah menghabiskan masa pubertas, jerawat belum Rencana “pensiun”!
Jerawat sangat menjijikkan, dalam pengetahuan tentang musuh, seratus pertempuran di bawah prinsip pertempuran, pertama-tama kita konteksnya untuk beberapa pemahaman.
Alasan untuk jerawat sebenarnya sangat sederhana, hanya karena jumlah kelenjar sebaceous mengeluarkan minyak, di bawah kendali, mengeluarkan terlalu banyak.
Kelenjar sebaceous adalah kelenjar penting dalam sistem perlindungan tubuh, terletak di korteks di sebelah folikel rambut.
Ketika anak-anak memasuki masa pubertas, fungsi sekresi kelenjar sebasea dipicu oleh permintaan yang besar akan hormon pertumbuhan dan hormon seks. Akibatnya, sejumlah besar minyak berlebih mengalir deras ke permukaan kulit, beberapa di antaranya mencapai permukaan dengan lancar, sementara yang lain terhalang oleh “lalu lintas” dan mandek di tengah jalan.
Minyak yang tersumbat ini, tetapi karena nasib pengaturannya, dalam situasi yang berbeda, perkembangan bentuk yang berbeda: 1, jerawat komedo (jerawat komedo).
1.Jerawat komedo hitam (Kepala hitam)
Minyak menyumbat lubang, dan sebelum dapat dibuang, minyak bercampur dengan polusi udara, debu, dan riasan yang jatuh di pori-pori. Sisa riasan yang bercampur dengan sulfur dioksida di udara menghasilkan gumpalan hitam, asam, dan keras yang menyumbat lubang di pori-pori dan secara bertahap memperbesarnya. Komedo lebih sering terjadi di dahi, sisi hidung dan dagu.
2.Jerawat kepala putih (kepala putih)
Sel keratin mati yang telah mengelupas, mengelupas, atau belum mengelupas, mengelompok di atas dan di sekitar pori-pori, mencegah kelancaran keluarnya minyak yang menyembur keluar, dan akibatnya, bintik-bintik putih kecil seukuran butiran beras terbentuk di permukaan kulit. Komedo putih lebih cenderung muncul di pipi dan rahang.
3.Jerawat
Terkadang, pori-pori yang penuh sesak tidak dapat lagi menahan tekanan kejenuhan ini, dan minyak, bakteri, sel-sel mati dan debu di pori-pori siap untuk keluar dari kantong. Pada saat ini, sirkulasi darah, yang sedang menunggu untuk mempersiapkan pertempuran, juga mengangkut sejumlah besar sel darah putih untuk bala bantuan, sehingga permukaan kulit menjadi padat, bengkak dan reaksi peradangan yang menyakitkan.
4.Spora kistik (kista)
Jika kombinasi minyak, bakteri, sel-sel mati, dan serpihan debu, secara berkelompok, berbelok ke bawah tanah dan sengaja dihancurkan, tim yang kuat ini, di antara jaringan ikat dermis, berkeliaran dan menyerang kelenjar sebaceous yang belum tersumbat, akhirnya menyebabkan infeksi pada dermis dan membentuk reaksi peradangan yang besar berupa kemerahan, bengkak, dan benjolan pada permukaan kulit.
Hal-hal yang harus Anda perhatikan.
1. Tidur lebih awal, bangun lebih awal, hidup teratur dan memastikan tidur yang cukup. Jaga kebersihan daerah yang terkena. Jangan menyalahgunakan kosmetik dan obat-obatan.
2, jangan makan makanan pedas dan menjengkelkan. Makan lebih banyak sayuran dan buah-buahan segar. Minum lebih banyak air matang.
3, Bangun kepercayaan diri, tidak ada kesedihan, tidak ada kesusahan dan suasana hati yang bahagia.
Apa yang tidak boleh Anda lakukan.
1, jangan sering mencuci muka Mencuci muka 2 kali sehari adalah aturan yang harus Anda ikuti. Sering mencuci muka malah akan merangsang fungsi sekresi kelenjar sebaceous, karena begitu minyak di permukaan kulit dicuci, kelenjar sebaceous harus bekerja “lembur” untuk menjalankan fungsi perlindungan alaminya, sehingga kelenjar sebaceous akan menjadi semakin kusam dan hidup.
2, jangan menggunakan scrub dan air astringen Scrub dan air astringen akan merangsang epidermis secara berlebihan, memperburuk peradangan pada kondisi kulit, selain itu juga merangsang fungsi sekresi kelenjar sebaceous, sehingga memperburuk situasi. Selain itu, air astringent dapat membuat pori-pori mengecil, sehingga lubang pori-pori yang semula tersumbat menjadi lebih kecil.
Siklus hidup setiap jerawat hanya 3-4 hari, dan ketika saatnya tiba, secara alami akan hilang atau keluar nanah, jika Anda menggunakan tangan atau alat untuk memencet, itu tidak akan membantu, tetapi akan menyebabkan infeksi sekunder karena bakteri di tangan Anda, atau karena kekuatan memencet, menyebabkan memar subkutan, menyisakan 4-6 minggu untuk menghilang. Bekas luka akan membutuhkan waktu 4-6 minggu untuk menghilang. Selain itu, luka yang disebabkan oleh memetik dan meremas, rangsangan yang berulang-ulang, pertumbuhan kulit, hasil dari pembentukan bekas luka yang terangkat.
4.Jangan merokok Nikotin dalam rokok akan mengecilkan dinding mikrovaskulatur, menyebabkan akumulasi racun dalam darah dan getah bening, dan mengurangi tingkat oksigenasi sel-sel kulit, sehingga melemahkan kemampuan penyembuhan kulit dan memudahkan terbentuknya infeksi silang luka jerawat.
5.Makan lebih sedikit pedas. Meskipun, makanan ini tidak secara langsung menyebabkan pembentukan jerawat. Namun, mereka dapat “memperburuk” kondisi jerawat karena meningkatkan kapasitas beban jantung dan menurunkan kualitas vitamin K dalam darah, secara tidak langsung memicu pembentukan jerawat.
Kemungkinan penyebab jerawat.
Seperti yang telah kami katakan sebelumnya, penyebab jerawat hanyalah sekresi kelenjar sebaceous yang berlebihan. Faktanya, setelah pubertas, jerawat akan hilang. Jerawat seharusnya hilang setelah pubertas. Namun faktanya, hampir 30% orang masih menderita jerawat setelah pubertas, dan kemungkinan besar disebabkan oleh alasan-alasan berikut.
(1)Endokrin: Ketidakseimbangan endokrin selalu menjadi penyebab penting dalam memicu jerawat. Jika jerawat terus terjadi pada rahang dan pelipis. Hal terpenting yang harus dilakukan adalah menemui dokter Cina atau Barat untuk mengatur endokrin. Penting untuk mengobati akar penyebabnya.
Sistem pencernaan: masalah sistem pencernaan, seperti: sembelit, kebiasaan diare, asam lambung yang berlebihan, maag, dll.. Hal ini akan menyebabkan penumpukan racun dalam tubuh, limbah tidak dapat dibuang dengan baik, maka bagian refleks dari sistem pencernaan – di sekitar mulut; kedua sisi garis, juga akan muncul jerawat.
③Tekanan stres: baru pindah ke rumah baru, ke luar negeri, pekerjaan baru, pernikahan, anak-anak, ujian dan sebagainya dengan tekanan besar dalam hidup, juga akan menyebabkan ketidakseimbangan fungsi fisiologis.
Gaya hidup: kebiasaan makan, kualitas tidur, kelelahan jangka panjang, merokok dan alkohol yang berlebihan juga merupakan penyebab kronis jerawat dan kambuhnya jerawat, dan daya rusaknya tidak dapat diabaikan.
Iklim: Ketika suhu tiba-tiba naik selama perubahan musim, kode konduksi sekresi kelenjar sebaceous gagal diatur untuk sementara waktu, yang juga dapat menyebabkan jerawat onset pendek, yang akan hilang setelah beberapa hari jika ditangani dengan benar.
(6) Stimulasi obat: Beberapa obat, seperti kontrasepsi oral, pil diet, stimulan menstruasi, atau obat yang mengandung bromida atau iodida dapat merangsang ketidakseimbangan endokrin atau menyebabkan racun terakumulasi untuk membentuk apa yang disebut “jerawat beracun”.
(7) Kebiasaan buruk: Tidak memperhatikan kebersihan rambut dan kerah; kebiasaan memegang pipi dan memetik wajah; tidak menghapus riasan wajah secara menyeluruh, mencuci muka, tidak mengoleskan krim pelindung siang hari, dan lain-lain adalah faktor eksternal yang memicu terbentuknya jerawat, tetapi juga merupakan penyebab paling umum.
Apa yang perlu Anda lakukan:
1. Identifikasi penyebab jerawat dan berikan obat yang tepat. Satu-satunya cara untuk mengontrol proliferasi jerawat secara efektif adalah dengan memperbaiki pemicu yang berulang secara menyeluruh. Oleh karena itu, menurut penyebab pemicu yang disebutkan di atas, silakan pecahkan akar penyebabnya untuk diperbaiki.
2, perhatikan kebersihan pribadi, kebiasaan kebersihan pribadi, tentukan berapa lama jerawat tetap ada di wajah. Jika jerawat Anda berada di rahang dan sekitar mulut Anda, jangan memakai pakaian dengan kerah, karena kerah adalah tempat di mana kotoran tersembunyi dan dapat dengan mudah memperburuk situasi dengan terus-menerus menggosok rahang Anda. Selain itu, selalu jaga kebiasaan menyisir rambut di belakang telinga dan tidak memakai poni, sehingga debu dan minyak pada rambut Anda tidak memperburuk infeksi jerawat.
3, jaga kebiasaan mengganti handuk bantal, sarung bantal setiap minggu, atau bahkan setiap hari, masyarakat umum tidak tahu, sebenarnya, sarung bantal, seprai adalah tempat termudah untuk menumpuk sel-sel mati, tungau, debu, ketombe dan hal-hal kotor lainnya, dan tidur untuk waktu yang lama bersentuhan dengan kulit wajah, lebih mungkin untuk membuat bakteri berkembang biak, berkembang biak. Jadi ahli dermatologi sangat mempromosikan kebiasaan baik menjaga penggantian handuk bantal setiap hari, terutama bagi orang-orang dengan kondisi jerawat yang serius, lebih memperhatikan hal ini.
4, gunakan lebih sedikit hairspray, cairan penata rambut, jika Anda harus menggunakan, harap perhatikan untuk mengisolasi dari wajah, hairspray, cairan penata rambut dalam bahan fiksatif, setelah disemprotkan pada kulit, mudah menyebabkan penyumbatan pori-pori, minyak dan kotoran tidak mudah dibersihkan. Selain itu, tetaplah mencuci rambut setiap hari untuk menjaga kebersihan rambut, yang juga dapat memperbaiki kondisi jerawat dan mencegah infeksi.
Selain itu, Anda juga harus menjaga kebersihan rambut Anda setiap hari untuk menjaga kebersihan rambut Anda, yang juga dapat memperbaiki kondisi jerawat dan mencegah infeksi. Hal yang terbaik adalah bahwa krim bubuk air ganda semacam ini, sementara memiliki fungsi foundation dan jauh dari bedak, tidak mengembang dengan jauh dari bedak dan membuat jerawat lebih jelas.
Sinar matahari yang sebenarnya, begitu melalui luka jerawat, penetrasi langsung epidermis, akan terbentuk di area luka seperti bintik hitam pahat es, bahkan setelah jerawat menghilang, masih meninggalkan bekas luka bakar seperti bintik hitam. Jika Anda khawatir tabir surya terlalu berminyak, Anda dapat menggunakan tisu untuk menghisap dan menekan wajah Anda setelah mengoleskan tabir surya untuk menyerap kelebihan minyak. Dengan cara ini, itu tidak akan mempengaruhi fungsi tabir surya, tetapi juga mencegah beban minyak.
7, penggunaan kontrol minyak dan fungsi bersih lipid dari perlindungan produk saya, teknologi kosmetik modern, telah mempertimbangkan untuk peduli dengan masalah kulit berminyak yang sebenarnya. Di masa lalu, sebagian besar produk perawatan kulit berminyak hanya dapat mengobati gejala mencuci kelebihan minyak di wajah, tetapi sejak peluncuran produk perawatan kulit berminyak musim panas lalu, juga menekankan “kontrol minyak”, fungsi “lipid”, yaitu penggunaan bahan biokimia atau tumbuhan, jauh ke dalam lapisan dalam kulit. Fungsi sekresi kelenjar sebaceous yang sebenarnya dikendalikan, dan permukaan kulit “menyerap minyak”, mengubah minyak, sambil mengontraksikan pori-pori, sehingga jumlah sekresi minyak berkurang.
Ini akan membantu mengeringkan jerawat dan mempercepat akhir hidupnya. Namun, harap diperhatikan: gel awet muda hanya dapat dititik-titikkan pada jerawat, bukan seluruh wajah, agar tidak terlalu merangsang kulit yang tidak meradang, tetapi menyebabkan kemerahan dan bengkak.
9. Konsumsi lebih banyak sayuran dan buah-buahan yang kaya vitamin, pastikan tidur yang cukup dan kebiasaan makan yang normal.
10, keadaan pikiran yang bahagia adalah obat untuk jerawat, jangan berpikir Anda adalah satu-satunya di dunia yang berjerawat, ingatlah, jerawat hanyalah sebuah episode dalam hidup, akan segera berlalu, selama Anda menghadapinya dengan benar, jangan biarkan itu mengganggu emosi Anda, Anda akan menemukan bahwa itu rapuh dan tak terkalahkan!
Siapa yang rentan terhadap jerawat
Jerawat secara medis dikenal sebagai jerawat atau lepuh wajah, dan jarang terjadi pada orang setelah usia 30 tahun, sehingga juga dikenal sebagai jerawat atau kuncup muda. Siapa yang rentan terhadap penyakit ini? Jerawat kemungkinan terjadi pada salah satu situasi berikut ini
1. Orang yang sedang berkembang pada usia pubertas.
2. Orang dengan kulit berminyak yang parah.
3. Mereka yang kurus, gelap dan maskulin.
4. Orang yang suka makan makanan manis.
5.Orang yang sering begadang.
6.Orang yang sering bersentuhan dengan minyak karena sifat pekerjaan dan kondisi lingkungannya (seperti pom bensin, memasak, dll).
Terjadinya jerawat berhubungan dengan sebum. Kelenjar sebasea terbuka di folikel rambut, jika kelenjar sebasea mengeluarkan terlalu banyak sebum, ditambah lagi folikel rambut dipengaruhi oleh berbagai rangsangan dari luar dan hormon endokrin serta keratinisasi, sehingga sebum terakumulasi di folikel rambut, maka terbentuklah lepuhan kecil. Proses ini biasanya memakan waktu sekitar tiga bulan. Jika bakteri tumbuh dan berkembang biak di dalam lepuh, maka dapat menyebabkan infeksi, menebal dan membentuk lepuh yang besar, dan dalam kasus yang parah, membuat wajah terluka.