Mengapa anak-anak mengalami sakit kaki di musim semi

Setelah memasuki musim semi, banyak anak yang sering mengalami nyeri pada lutut, pergelangan kaki, tulang kering dan tulang paha karena pertumbuhan yang berlebihan. Para ahli mengatakan bahwa nyeri kaki anak-anak di musim semi sebagian besar merupakan nyeri pertumbuhan. Para ahli mengatakan bahwa pertumbuhan anak umumnya ada dalam tiga periode puncak, umumnya sekitar usia 1 tahun, 5 tahun -7 tahun, 11 tahun -13 tahun, terutama dari usia 5 tahun hingga 13 tahun karena pertumbuhan yang cepat, terkadang ketidakseimbangan nutrisi atau kekurangan nutrisi, setelah kehidupan sehari-hari akan ada “nyeri kaki! “Situasi muncul, rasa sakit ini muncul di lutut, pergelangan kaki, tibia, tulang paha, dengan rasa sakit seperti ditusuk jarum, nyeri dan ketidaknyamanan lainnya, dan akan kambuh lagi. Dapat dipahami bahwa, karena banyak anak-anak di musim dingin menutupi ketat, menerima radiasi ultraviolet lebih sedikit, mudah kekurangan vitamin D. Memasuki musim semi, pertumbuhan dan perkembangan anak-anak semakin cepat, membutuhkan lebih banyak vitamin D. Para ahli merekomendasikan agar orang tua membiarkan anak di bawah sinar matahari musim semi, kontrol yang tepat terhadap intensitas kegiatan, dan makan lebih banyak kaya vitamin D dan kalsium, makanan fosfor, seperti susu, ikan kecil dan udang, minyak ikan kod.