Sangat penting untuk menjaga demam setelah berkeringat, jika tidak mudah terkena flu, tetapi akan memperburuk gejala demam atau memperburuk penyakit aslinya. Setelah berkeringat, Anda tidak boleh meniupkan angin, tidak meniupkan kipas angin, dan tidak meniupkan AC, jika tidak, keringat akan menguap dalam jumlah besar di permukaan tubuh, menghilangkan panas berlebih dari permukaan tubuh, yang dapat menghasilkan flu yang lebih serius, yang menyebabkan terjadinya flu dan memperparah demam. Jika pakaian atau tempat tidur basah, perlu diganti tepat waktu, jika tidak, juga mudah terkena flu. Anda perlu minum lebih banyak air, konsumsi air selama demam relatif besar, dan jika berkeringat serius, dehidrasi dapat dengan mudah terjadi saat ini, jadi Anda harus minum lebih banyak air, lebih disukai air garam ringan atau jus buah segar, untuk menjaga keseimbangan air dan elektrolit, untuk menghindari dehidrasi atau gangguan keseimbangan elektrolit, yang sangat tidak menguntungkan untuk mengurangi demam.