Menidurkan bayi bisa menjadi hal yang memusingkan bagi setiap ibu di dunia. Beberapa bayi tampaknya secara alami energik dan menidurkan mereka bahkan lebih sulit. Bagaimana cara membantu bayi Anda tidur dengan lancar, silakan para ibu melihat di sini! 1, jam biologis cahaya dan bayangan Manusia bekerja saat matahari terbit dan beristirahat saat matahari terbenam. Oleh karena itu, melalui kontras antara terang dan gelap, bayi dapat belajar memisahkan siang dan malam. Di pagi hari saat bayi harus bangun, letakkan bayi di tempat yang sangat terang, peluklah bayi untuk membangunkannya. Satu atau dua jam sebelum tidur, lampu dalam ruangan meredup, bisa dibiarkan menjadi lampu malam. 2, untuk menciptakan suasana yang menenangkan menjelang waktu tidur malam janganlah berlama-lama. Anda dapat memainkan permainan yang lebih tenang dengan bayi Anda, memberinya beberapa mainan kecil seperti kotak kardus dan mainan kerincingan, atau mendengarkan musik yang menenangkan dan membaca lagu anak-anak. 3, kontrol waktu tidur siang tidur siang terlalu lama atau tidur terlalu larut tidak kondusif untuk tidur malam dengan lancar. Oleh karena itu, waktu tidur siang bayi, titik tetap, waktu tidur umum adalah di tengah hari atau sore hari. 4, mandi hipnosis setiap malam pada waktu yang hampir bersamaan, amati keadaan pikiran bayi, jika ia merasa sedikit mengantuk, Anda bisa memberinya mandi air panas, setelah mandi langsung ke tempat tidur, lalu tepuk-tepuk punggungnya, bayi akan segera bisa tidur. 5, proses standar Untuk anak-anak yang sedikit lebih tua, atur seluruh proses waktu tidur, tidur bayi juga sangat membantu, proses ini baginya adalah “ritual” sebelum tidur. Prosesnya bisa termasuk mencuci muka, mandi, menyentuh, memakai piyama, mendengarkan musik, dll., dapat dilakukan satu jam sebelum bayi tidur. 6, tidur sepanjang malam bayi terbangun di tengah malam, biasanya diawali dengan mendengus, ibu bisa mengamati terlebih dahulu dari sela-sela, agar bayi berangsur-angsur belajar menahan lapar, belajar bersabar. Tetapi sekali menangis marah, kemungkinan bayi benar-benar lapar, beri makan bayi susu dan kemudian biarkan dia tidur, jangan bayi gerakan untuk membujuk.