Payudara yang sempurna selalu menjadi dambaan para wanita, tetapi faktanya kita harus menghadapi banyak masalah payudara dalam hidup kita, termasuk kerataan, ukuran yang tidak simetris, mengembang dan kendur, yang sangat umum terjadi dalam hidup kita, namun tidak semua wanita dapat menanganinya dengan baik. Berikut ini adalah cara untuk mencegah dan mengatasi masalah payudara yang mengganggu. Ancaman 1: Payudara Kempot Usia: Setelah 15 Tahun Alasan: Payudara seorang gadis biasanya mulai berkembang pada usia 11-15 tahun, dan setelah usia 15 tahun, mereka memasuki masa pubertas ketika kelenjar susu berkembang paling pesat. Perkembangan payudara terutama dipengaruhi oleh ovarium dan hormon hipofisis anterior (prolaktin); selama masa pubertas, folikel ovarium menjadi matang dan mulai mengeluarkan sejumlah besar estrogen, yang mendorong proliferasi jaringan kelenjar susu. Ada empat alasan utama mengapa payudara wanita terlalu kecil: 1. Perkembangan jaringan payudara primitif yang buruk selama masa embrio mempengaruhi proliferasi kelenjar susu, tetapi fungsi ovarium normal. 2, Disfungsi ovarium, sekresi estrogen dan progesteron berkurang, mempengaruhi perkembangan jaringan payudara, sering disertai dengan menoragia atau amenorea. Diet yang berlebihan, sementara penurunan berat badan terlihat jelas, jaringan subkutan dan jaringan pendukung payudara juga berkurang secara signifikan. 4 . Infeksi pada area payudara selama masa bayi dan masa kanak-kanak. Metode pencegahan: Aturlah dengan meningkatkan asupan kacang-kacangan, daging, lemak, vitamin, dll., Dan kenakan bra yang sesuai. Tidak disarankan untuk menggunakan obat pembesar payudara yang dioleskan secara eksternal atau oral, karena biasanya mengandung hormon, yang akan mengganggu keseimbangan hormon tubuh dan lama kelamaan dapat menyebabkan kanker payudara. Ancaman 2: Asimetri Usia: Perkembangan payudara remaja Alasan: Banyak orang tidak tahu bahwa kedua payudara wanita tidak akan sepenuhnya sama ukurannya, hanya bisa dikatakan mirip ukurannya, sehingga terjadinya sisi kiri dan kanan sedikit lebih besar, sisi samping lebih kecil, atau sisi samping lebih kecil, atau sisi samping lebih tinggi, sisi samping lebih rendah juga dianggap normal. Alasan ukuran payudara yang tidak sama adalah karena keduanya tidak merespons estrogen dengan cara yang sama, dan payudara dengan hiperplasia kelenjar aktif akan tampak lebih besar, tetapi hal ini tidak berpengaruh pada kesuburan atau kesehatan. Pada banyak orang, kedua payudara memiliki ukuran yang sama saat mencapai kematangan. Namun, ketika Anda menjadi dewasa, jika perbedaan ukuran antara kedua payudara sangat besar, Anda harus pergi ke rumah sakit untuk didiagnosis. Tanggapan: Menyusui dapat diperbaiki selama menyusui, praktiknya adalah dengan meningkatkan jumlah menyusui pada sisi payudara yang lebih kecil saat menyusui, sehingga secara bertahap meningkat, setelah periode menyusui yang lebih lama, sisi yang lebih kecil dari volume payudara umumnya dapat ditingkatkan. Setelah periode menyusui yang lama, sisi payudara yang lebih kecil biasanya akan bertambah besar, selama periode ini, Anda harus mengenakan bra menyusui yang sesuai. Ancaman 3: Pembesaran Usia: Dewasa Alasan: Penyebab pembesaran bisa karena faktor keturunan, yaitu pembesaran bawaan (jarak antara kedua sisi payudara terlalu terbuka), tetapi bisa juga karena pembesaran yang didapat (payudara penuh dan puting miring ke luar). Jenis yang didapat dapat dikaitkan dengan pemakaian pakaian dalam jangka panjang yang tidak benar, seperti cup yang terlalu kecil sehingga payudara tertekan dan bergeser keluar dari cup sehingga membentuk formasi melebar. Selain itu, orang yang suka tidur tengkurap juga rentan mengalami pembesaran payudara. Pencegahan: Jangan pernah tidur tengkurap, hal ini tidak baik untuk kesehatan dan bentuk payudara. Selain itu, pakailah korset yang sesuai dengan bentuk tubuh dan ukuran payudara Anda. Ancaman 4: Kendur Usia: Setelah kehamilan dan menyusui Penyebab: Secara umum, payudara normal terletak di dada bagian atas, berbentuk setengah bola atau berbentuk tetesan air mata, tetapi sebagian besar payudara wanita memiliki tingkat kekenduran yang berbeda setelah kehamilan dan menyusui, dan bentuk payudara telah berubah setelah kendur. Ketika salah satu atau kedua payudara mengendur berat, hal ini dapat menyebabkan ketidaknyamanan pada leher dan bahu, dan lipatan payudara dapat menyebabkan erosi atau eksim karena gesekan atau suhu tinggi. Pencegahan: Kekenduran payudara dibagi menjadi kekenduran ringan, kekenduran sedang, kekenduran berat dan super berat, dan jika payudara wanita membengkak secara signifikan saat menyusui, maka kemungkinan besar payudara akan mengendur. Oleh karena itu, perawatan payudara selama menyusui sangat penting untuk mencegah payudara kendur, menyusui dan menyapih anak dengan mengenakan bra yang sesuai atau pakaian dalam ortopedi untuk mencegah payudara tiba-tiba mengecil dan membuat kendur semakin parah.