Dengan meningkatnya standar hidup masyarakat, semakin banyak orang yang peduli akan perawatan kesehatan, dan dalam hal ini, pengobatan Tiongkok telah lama dibahas. Pengobatan Tiongkok percaya bahwa iklim berbeda sepanjang tahun, dan metode perawatan kesehatan juga berbeda. Saatnya berbicara tentang perawatan kesehatan musim dingin. Buku-buku kedokteran klasik pengobatan Tiongkok “Suwen – empat gas yang mengatur teori dewa” mengatakan: “musim dingin bulan Maret, ini ditutup, air es tanah, tidak ada gangguan pada matahari.” Artinya, tubuh manusia di musim dingin harus mengambil inisiatif untuk menghindari hawa dingin di tempat yang hangat, konvergensi Yang untuk melindungi Yin, untuk menjaga keseimbangan relatif Yin dan Yang tubuh. Menurut lima elemen iklim musim dingin menjadi dingin sebagai gas utama, seperti dingin terlalu banyak untuk kejahatan penyebab penyakit, menyerang tubuh akan membuat tubuh manusia sakit. Oleh karena itu, di musim dingin, orang harus memperhatikan agar tetap hangat, hangat di dalam ruangan, tetapi juga memperhatikan sirkulasi udara. “Suwen – empat qi dan teori dewa” mengatakan: “lebih awal berbaring dan terlambat bangun, harus menunggu matahari.” Artinya, orang musim dingin harus tidur lebih awal dan bangun terlambat. Pengobatan Tiongkok percaya bahwa tidur lebih awal dapat meningkatkan Yang Qi tubuh, terlambat bangun dapat meningkatkan Yin Qi tubuh, hanya agar tubuh dapat menjaga keseimbangan yin dan yang, mengurangi terjadinya penyakit. Selain itu, teori pengobatan Tiongkok mengatakan bahwa ginjal musim dingin saat pesanan. Oleh karena itu, di musim dingin, kita harus memberi perhatian khusus untuk melindungi ginjal. Dingin menyerang tubuh manusia dan secara langsung dapat merusak ginjal. Terutama pasien yang menderita penyakit ginjal harus dirawat tepat waktu dan ditinjau secara teratur di musim dingin. Dalam hal pola makan, di musim dingin, Anda dapat makan beberapa makanan berkalori tinggi dan kaya nutrisi seperti susu, susu kedelai, ikan, daging, telur, dll. Anda juga dapat makan jamur, biji kenari, biji wijen hitam, kayu manis, dan makanan bergizi lainnya untuk ginjal. “Berbakti kepada Jingwei” berkata: “Musim dingin, akhirnya juga, semua hal dikumpulkan.” Alam musim dingin, metabolisme semua makhluk hidup relatif lambat, dengan berbagai cara untuk menghemat energi, untuk menunggu vitalitas yang kuat di tahun berikutnya. Tubuh manusia juga sama, di musim dingin pengkondisian yang tepat, akan mengurangi tahun depan untuk jatuh sakit.