Cara untuk meredakan kelelahan mata

Cara untuk meredakan kelelahan mata termasuk pijat periokular, kompres panas pada mata, melihat ke kejauhan, dan penggunaan obat, dll. Perawatan khusus terkait dengan kondisi pasien.
Jika kelelahan mata disebabkan oleh mata yang terlalu lama bekerja, pasien dapat melakukan pijat periokular untuk mengendurkan otot-otot mata, sehingga dapat meredakan kelelahan visual. Pasien juga harus melihat ke kejauhan, dengan mengikuti prinsip 20-20-20, yaitu untuk setiap 20 menit penggunaan mata, istirahatlah selama 20 detik dan lihatlah ke jarak 20 kaki (sekitar 600 meter).
Pasien dengan kelelahan penglihatan juga dapat menggunakan kompres panas lokal pada mata untuk melancarkan sirkulasi darah dan memperbaiki ketidaknyamanan pada mata, tetapi harus berhati-hati agar tidak terjadi luka bakar saat mengompres mata dengan kompres panas.
Pasien dengan gejala kelelahan penglihatan yang jelas juga dapat menggunakan obat tetes mata anti-kelelahan, seperti obat tetes mata glikosida digitalis, untuk memperbaiki ketidaknyamanan pada mata. Selain itu, pasien harus mengembangkan kebiasaan mata yang baik dan menghindari kelelahan mata.
Disarankan agar pasien dengan gejala kelelahan penglihatan yang jelas harus berkonsultasi dengan dokter tepat waktu untuk menilai kondisinya dan mengikuti petunjuk dokter untuk pengobatan.