Pola latihan yang berbeda memiliki efek yang berbeda pada sekresi androgen. Latihan aerobik, seperti yoga dan jogging, dapat dilakukan dengan tepat sebelum tidur. Namun demikian, bagi pasien dengan kadar androgen tinggi, olahraga saja tidak akan mengubah kadar androgen secara signifikan. Dianjurkan untuk menggabungkannya dengan modifikasi gaya hidup lainnya dan intervensi farmakologis untuk mengurangi sekresi androgen. Pasien dengan kadar androgen tinggi sering menderita gangguan endokrin, yang disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk faktor lingkungan, nutrisi, fisiologis dan psikologis. Oleh karena itu, regulasi endokrin harus dimulai dengan faktor-faktor ini, termasuk minum teh peppermint sebelum tidur untuk menenangkan suasana hati pasien, menghindari larut malam dan beraktivitas, melakukan latihan aerobik, dan mengonsumsi makanan yang mengandung estrogen untuk mengaturnya. Selain itu, beberapa pasien mungkin tidak menanggapi tindakan di atas, atau jika kenaikan androgen disebabkan oleh faktor patologis, mereka perlu diperiksa oleh ahli endokrinologi untuk menentukan penyebab masalahnya dan kemudian diobati untuk alasan yang tepat.