Mitos 1: Bangun dan gosok gigi sebelum makan Penelitian menunjukkan bahwa menyikat gigi sebelum makan lebih baik untuk melindungi gigi daripada menyikat gigi setelah makan. Faktor utama pembentukan karies gigi adalah reaksi kimia antara karang gigi dan gula dalam makanan, membentuk zat asam yang merusak gigi. Asam sudah terbentuk setelah makan dan terbentuk dengan sangat cepat. Oleh karena itu, karang gigi hanya dapat dihilangkan sebelum makan untuk mengurangi pembentukan asam, dan yang terbaik adalah berkumur dengan hati-hati setelah makan. Setelah bangun tidur di pagi hari, lebih penting lagi untuk menyikat gigi sebelum makan, sehingga Anda dapat menghilangkan bakteri yang tumbuh di mulut sepanjang malam dan menghilangkan rasa tidak enak pada mulut. Kesalahpahaman dua: pendarahan saat menyikat, tidak berani terus menyikat Radang gusi, dinding kapiler menjadi rapuh, tidak dapat menahan rangsangan normal, yang menyebabkan mudahnya terjadi pendarahan, yang umumnya merupakan pendahulu dari penyakit periodontal. Pada saat ini untuk terus bersikeras menyikat gigi, dan mempertahankan cara menyikat gigi yang benar, untuk memperbaiki kondisi gusi, setelah jangka waktu tertentu, peradangan mereda tidak akan berdarah. Mitos 3: gusi berdarah sikat gigi baru juga mengabaikan pendarahan dan sikat gigi juga memiliki hubungan tertentu, jika radang gusi pada periode oedema inflamasi, disarankan untuk menggunakan sikat gigi berbulu lembut. Sikat gigi yang baik harus memiliki karakteristik sebagai berikut: kepala kecil, kepala rata, bulu sikat agak lembut. Mitos 4: Lebih menyukai bulu sikat yang lembut Jika bulu sikat terlalu lembut, memang benar sikat tidak akan bersih, tetapi jika bulu sikat terlalu keras, mudah menyebabkan kerusakan pada gusi. Kelembutan bulu sikat harus bervariasi dari orang ke orang, seperti pasien penyakit periodontal harus memilih sikat gigi berbulu lembut, kondusif untuk membersihkan periodonsium; orang tanpa penyakit periodontal dapat memilih untuk menyikat bulu sikat gigi dengan kekerasan yang lembut; tidak menyarankan penggunaan bulu sikat gigi yang terlalu keras. Mitos 5: Sikat gigi segera setelah pencabutan dan penambalan gigi Selain 24 jam setelah pencabutan gigi, Anda tidak boleh menyikat gigi. Setelah 24 jam, selebihnya Anda bisa menyikat gigi seperti biasa. Mitos 6: Beli pasta gigi dan seperti kebanyakan pasta gigi yang diiklankan yang mengklaim dapat menyegarkan nafas Anda Faktanya, rasa segar dari pasta gigi hanya bertahan dalam mulut untuk waktu yang singkat dan menutupi bau mulut. Ada banyak penyebab bau mulut, seperti karang gigi, karies gigi, penyakit pencernaan, dll., Tidak bisa mengandalkan menyikat gigi untuk mengatasi masalah tersebut, Anda harus menemukan penyebabnya dengan obat yang tepat. Memperkuat perawatan kesehatan gigi, selain memperkuat perlindungan gigi, sekaligus menghilangkan kebiasaan buruk, berhenti merokok, alkohol, tidak makan makanan yang terlalu panas dan pedas. Kunci perawatan kesehatan gigi dan mulut ada di tangan setiap orang, satu titik perawatan satu titik kesehatan, semoga gigi yang sehat menemani Anda sepanjang hidup Anda.