Waktu rata-rata untuk pecahnya lapisan air mata adalah 6,3 detik (nilai normal adalah 15-45 detik, kurang dari 10 detik dianggap patologis) ● 12,67 kedipan per menit Waktu rata-rata untuk pecahnya lapisan air mata adalah 12,67 kedipan per menit Waktu rata-rata untuk pecahnya lapisan air mata adalah 5,3 detik ● 4,67 kedipan per menit Waktu rata-rata untuk pecahnya lapisan air mata adalah 5,67 kedipan per menit Kedipan rata-rata per menit adalah 7,67 kali. Kedipan rata-rata per menit adalah 4,67 kali. Kedipan rata-rata per menit adalah 4,67 kali. Sudah menjadi kebiasaan untuk bermain dengan ponsel selama beberapa saat sebelum tidur, tanpa memikirkannya. Menggunakan ponsel setelah tidur dan mematikan lampu Cahaya yang kuat dari ponsel Anda menyinari mata Anda secara langsung selama lebih dari 30 menit, menyebabkan lesi makula pada mata Anda, yang menyebabkan kerusakan penglihatan yang cepat, terutama penyakit makula yang tidak dapat disembuhkan. Sekali Anda menderita penyakit makula, itu sama saja dengan kanker mata dan satu-satunya cara adalah menunggu kebutaan, karena pengobatan modern tidak dapat mengobatinya, apalagi menyembuhkannya. Melihat layar ponsel dalam gelap saat lampu dimatikan sangat terang, dan ketika dilihat dari jarak dekat, energi yang tinggi diarahkan ke mata, secara langsung merusak makula mata. Dokter mengatakan bahwa degenerasi makula sebagian besar merupakan gejala orang tua, tetapi baru-baru ini ada tren pasien yang lebih muda. Sebagian besar dari mereka adalah pengguna ponsel pintar yang berat. Harap diperhatikan: melihat ponsel atau menggeser tablet saat lampu mati tidak hanya menyebabkan degenerasi makula, tetapi juga mata kering pada awalnya, dan pada kasus yang parah dapat menyebabkan katarak, atau bahkan kehilangan penglihatan dan kebutaan. Pada tahap awal penyakit ini, suntikan laser atau steroid diperlukan untuk menyembuhkan penyakit ini. Selain mengonsumsi suplemen lutein, yang paling penting adalah menghentikan kebiasaan buruk menggunakan ponsel. Jika Anda tidak dapat menghentikan diri Anda dari menggeseknya sebelum tidur, Anda bisa saja mengalami kerusakan seumur hidup. Teman-teman: Demi diri sendiri dan keluarga Anda, ingatlah untuk tidak melihat ponsel Anda dalam cahaya redup dan saat lampu dimatikan, terutama untuk anak-anak. Jadi, apa cara terbaik untuk membantu anak Anda berhenti menggunakan ponsel iPad mereka? Mari kita lihat sebuah contoh! Andy, seorang anak laki-laki, juga merupakan pengguna iPad dan sering bermain dengan iPad-nya tanpa minum atau makan. Setelah jatuh dari tangga dan mematahkan kakinya karena obsesi terhadap iPad-nya, ibunya melakukan hal berikut: Suatu hari saat liburan musim panas, anak laki-laki itu bangun seperti biasa dan ingin bermain dengan iPad-nya setelah sarapan. Jika Anda tidak menerima peraturan baru, Anda berhak menolak, tetapi pad Anda akan diberikan kepada sepupu Anda, Jenny, lusa. Setelah jam 2 siang, Anda sudah kehilangan kesempatan untuk mendapatkan kode, sekarang pergi dan bersihkan meja kecil Anda terlebih dahulu! Dengan tercengang, Andy marah dan kesal, tapi ibunya tidak ada di rumah dan kecanduannya merayap seperti semut. Saat dia merapikan buku-buku yang berantakan di atas mejanya, dia menemukan sebuah catatan yang tertempel di atas meja: bagus sekali, satu tugas sudah selesai, tolong pel lantainya! Anak laki-laki itu mengambil seember air, mengambil kain pel dan mengepel lantai. Ketika dia merayap di lantai, dia menemukan catatan lain yang tertempel di bagian bawah sofa: Ayo, Mama melihat usahamu! Buanglah sampah dapur dan kamu akan menemukan kodenya. Ketika anak laki-laki itu mengambil kantong sampah dapur dan membuangnya ke tempat sampah di jalan, dia melihat sederet tulisan yang menyerupai kode di sisi kaleng, dengan tulisan tangan ibunya! Tidak heran jika sang ibu mengatakan bahwa sampah tersebut tidak boleh dibuang setelah jam 2 siang karena truk sampah datang untuk mengumpulkan sampah pada jam 2 siang setiap harinya! Saya harus memuji ibu ini untuk aturan barunya, yang tidak hanya membatasi permainan iPad anak-anak sampai batas tertentu, tapi juga membiasakan mereka untuk mengerjakan tugas-tugas mereka. Ternyata, hanya dalam waktu seminggu, Andy sudah tidak terlalu antusias lagi dengan Ipad dan perhatiannya beralih ke permainan bola basket, yang menurut saya merupakan kemenangan bagi homeschooling! Sebagian besar upaya untuk menghentikan anak-anak bermain dengan ponsel dan Ipad mereka, baik dengan alasan atau mengambilnya secara paksa, berakhir dengan kegagalan, karena anak-anak cenderung “pelupa” dan alasan berhasil saat ini atau di lain waktu, sementara mengambilnya secara paksa adalah akibat langsung dari anak-anak yang menolak dan menangis, dan bahkan dapat menyebabkan anak-anak menjadi keras kepala. “Jika Anda tidak mengizinkan saya memainkannya, saya menginginkannya!”