Jika Anda ingin menyembuhkan penyakit ini, periksakan diri Anda ke dokter terlebih dahulu, jika tidak, Anda hanya mengobati gejalanya saja dan bukan akar penyebabnya! Perut kembung banyak orang pernah mengalaminya, perut kembung setelah makan yang sangat tidak nyaman, makan apa saja yang salah, jelas makan tidak banyak, perut masih sering kembung, pada akhirnya apa penyebabnya? Kemungkinan penyebab distensi lambung: 1, pencernaan yang buruk, beberapa pasien memiliki konstitusi yang buruk, daya lambung yang tidak mencukupi dan makan makanan yang sulit dicerna, mengakibatkan distensi lambung, dan ketidakseimbangan flora usus dapat menyebabkan gas limbah menumpuk di usus, yang juga dapat menyebabkan distensi lambung terjadi. 2, menelan banyak gas, beberapa orang akan melahap atau makan sambil berbicara saat makan, ini akan menelan banyak gas, yang menyebabkan gas. 3, terlalu banyak asam lambung, terlalu banyak asam lambung dan jus pankreas di perut akan menghasilkan karbon dioksida setelah netralisasi, yang akan menyebabkan gas dan kembung. 4, intoleransi makanan, ketika organisme usus tidak toleran terhadap makanan, gas yang dihasilkan oleh makanan terperangkap di usus dan tidak dapat dibuang secara efektif, dan makanan akan menghasilkan lebih banyak gas, itu dapat menyebabkan kembung intoleransi makanan. Kembung bukanlah penyakit, itu hanya gejala gangguan pencernaan. Bagi penderita kembung, diet biasanya menjadi andalan. Perhatian harian harus diberikan pada pola makan, pola makan harus ringan, hangat dan lembut, mudah dicerna, jangan pernah makan yang terlalu dingin, terlalu panas, pedas, keras dan makanan lain yang menyebabkan iritasi, terutama beberapa makanan berminyak, akan bertahan lama di usus, mudah menghasilkan gas. Anda juga harus mengurangi makan makanan yang mudah menghasilkan gas, seperti makanan kacang-kacangan, dll. Barusan juga disebutkan bahwa serigala menelan atau makan sambil berbicara akan menelan banyak gas, jadi kunyahlah dengan perlahan dan kurangi bicara untuk menghindari terlalu banyak gas yang masuk ke dalam perut. Jika perut kembung terus menyerang, Anda bisa mengonsumsi obat perangsang lambung untuk meredakan perut kembung. Jika Anda ingin meredakan perut kembung dengan cepat, Anda juga bisa mencoba cara-cara berikut: 1, minum cuka, jika perut kembung disebabkan oleh gangguan pencernaan, Anda bisa minum cuka yang diencerkan dua atau tiga kali sehari, tambahkan cuka ke dalam air dan minumlah dengan tepat. 2, minum bubur, jika Anda merasa kembung di perut dan mengalami sensasi terbakar di perut, Anda bisa makan sup nasi, sup jelai atau bubur beras japonica tipis atau bubur jelai sering dan dalam jumlah kecil. 3, lebih banyak berolahraga, setelah makan Anda bisa berjalan lebih banyak, berjalan-jalan, tidak hanya dapat meningkatkan gerak peristaltik usus, tetapi juga dapat membantu pencernaan, ini akan banyak membantu meredakan perut kembung. 4, kompres panas, pijat perut, Anda bisa berbaring, kaki ditekuk, lalu gunakan handuk panas di perut. Dan tangan dengan lembut memijat perut, yang dapat mendorong keluarnya gas di perut, gejala perut kembung secara alami mendapatkan solusi yang efektif.