Dengan liberalisasi kebijakan ‘dua anak penuh’, banyak pasangan yang mulai mempersiapkan diri untuk mendapatkan bayi sehat lainnya. Wanita sering kali tidak dapat mengendalikan berat badan mereka setelah usia 35 tahun, tetapi kelebihan atau kekurangan berat badan tidak kondusif untuk memiliki bayi yang sehat. Oleh karena itu, jika Anda berencana untuk memiliki anak kedua, Anda perlu memperhatikan pola makan dan olahraga Anda. Untuk memastikan tubuh yang sehat, wanita senior perlu melakukan pemeriksaan fisik menyeluruh sebelum kehamilan untuk menyingkirkan beberapa penyakit ginekologi, penyakit menular dan penyakit organik sistemik, dan untuk menilai fungsi ovarium dan kondisi rahim. Selain itu, suplemen asam folat harus dikonsumsi sebelum trimester pertama untuk mencegah malformasi janin. Pria harus mempersiapkan diri dengan baik untuk anak kedua mereka. Sekitar setengah dari semua kasus infertilitas disebabkan oleh masalah pria. Faktanya, seiring bertambahnya usia pria, fungsi testis mereka menurun dan begitu pula kualitas sperma mereka, dan banyak parameter air mani. Beberapa keguguran dan kelainan janin juga terkait dengan pria. Oleh karena itu, untuk memiliki anak kedua, pria usia lanjut perlu memiliki proses persiapan yang aktif, seperti mengubah kebiasaan mereka terlebih dahulu, seperti merokok, minum-minuman keras dan begadang, serta lebih banyak berolahraga. Pria juga perlu menjalani pemeriksaan kesehatan dan tes kesuburan, seperti analisis air mani dan hormon seks, untuk menentukan indikator kesuburan.